Przepis na zupę z zielonych ogórków. Smakuje na ciepło i na zimno

Kiedy na dworze panuje upał, tracimy ochotę na ciężkostrawne potrawy. W takich wypadkach dobrym pomysłem jest podanie na obiad lub kolację zupy z zielonych ogórków. Jej kremowa konsystencja sprawia, że wprost rozpływa się w ustach, a na dodatek to bomba witaminowa.

Zupa z zielonych ogórków może być podawana zarówno na ciepło, jak i zimno Zupa z zielonych ogórków może być podawana zarówno na ciepło, jak i zimno
Źródło zdjęć: © Getty Images | Sarah Bossert

Ogórki to jedne z najpopularniejszych warzyw. Wykorzystujemy je zarówno do przygotowania obiadu, jak i w formie dodatku do kanapki na drugie śniadanie. Nic dziwnego, że cieszą się takim powodzeniem. W końcu zawierają witaminy C, A, E i K, a także m.in. magnez, sód, fosfor, wapń oraz potas.

Przepis na zupę z zielonych ogórków. Potrzebne składniki:

  • kostka bulionu warzywnego
  • ząbek czosnku
  • pół kilograma zielonych ogórków
  • łyżka oleju roślinnego
  • pół szklanki śmietany 30 proc.
  • mały pęczek kopru
  • cebula dowolnego gatunku


  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu


  • opcjonalnie – grzanki do zupy

Przepis na zupę z zielonych ogórków. Sposób przygotowania:

  • Umyj, obierz i posiekaj czosnek, ogórki oraz cebulę na małe kawałki.
  • Rozgrzej patelnię i rozprowadź po niej olej. Następnie smaż na nim posiekane wcześniej warzywa do momentu, aż cebula się zeszkli.
  • Przygotuj bulion warzywny zgodnie z przepisem zamieszczonym na opakowaniu. Gdy będzie gotowy, dodaj do niego usmażone wcześniej warzywa.
  • Gotuj bulion z warzywami do momentu, aż zacznie wrzeć. Mieszaj zawartość garnka od czasu do czasu, żeby uniknąć przypalenia.
  • Miksuj zawartość garnka do momentu, aż uzyskasz konsystencję gładkiego kremu. W międzyczasie dodaj sól i pieprz.
  • Do kremu wlej śmietanę i ponownie zmiksuj.


  • Umyj i posiekaj pęczek kopru.

Przed podaniem posyp wierzch niewielką ilością kopru. Jeśli masz ochotę, możesz dodać również grzanki. Zupę można podawać zarówno na ciepło, jak i w formie chłodnika.

Zobacz też: Delikatna zupa krem z groszku. Ten przepis zachwyci każdego

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Odkrycie w Niemczech. Odnaleźli dawną osadę
Odkrycie w Niemczech. Odnaleźli dawną osadę
63-latek miał fałszywą odznakę. Później nią groził
63-latek miał fałszywą odznakę. Później nią groził
Czy myć mięso przed gotowaniem? Rozwiewamy wątpliwości
Czy myć mięso przed gotowaniem? Rozwiewamy wątpliwości
Tego jeszcze nie było. Pochwaliła policjanta za swój mandat
Tego jeszcze nie było. Pochwaliła policjanta za swój mandat
Czołowe zderzenie Mercedesa i Alfy Romeo. Policja pilnie szuka świadków
Czołowe zderzenie Mercedesa i Alfy Romeo. Policja pilnie szuka świadków
Nikt nie chce kupić Złotej Kamienicy. To historyczna perła Gdańska
Nikt nie chce kupić Złotej Kamienicy. To historyczna perła Gdańska
Tragiczna śmierć w Tatrach. Prawdopodobnie "wyzwolił lawinę"
Tragiczna śmierć w Tatrach. Prawdopodobnie "wyzwolił lawinę"
W Korei Północnej powstało osiedle. Dla rodzin poległych w Ukrainie
W Korei Północnej powstało osiedle. Dla rodzin poległych w Ukrainie
Jak usunąć rysy z płyty indukcyjnej? Pomoże ten kosmetyk
Jak usunąć rysy z płyty indukcyjnej? Pomoże ten kosmetyk
"Nagłe odejście". Hubert zmarł w Holandii. Apel siostry
"Nagłe odejście". Hubert zmarł w Holandii. Apel siostry
Chciał porwać dziewczynkę. Przerażające sceny we Włoszech
Chciał porwać dziewczynkę. Przerażające sceny we Włoszech
Ciężarna Kasia zginęła w wypadku. Mąż 26-latki zabrał głos
Ciężarna Kasia zginęła w wypadku. Mąż 26-latki zabrał głos