Shake bez lodów. Z tym przepisem to naprawdę możliwe

Przedstawiamy przepis na specjalny shake, który smakuje dokładnie tak samo jak ten z wykorzystaniem lodów. Wystarczy parę składników i kilka kostek lodu, żeby móc cieszyć się zimnym i słodkim deserem. Na dodatek cały proces przygotowania zajmie nam maksymalnie kwadrans.

Taki shake można przygotować bez wykorzystania lodówTaki shake można przygotować bez wykorzystania lodów
Źródło zdjęć: © Pexels | Alexander Mils
Ewelina Kolecka

Shake bez lodów jest nie tylko równie smaczny, lecz także łatwiejszy w przygotowaniu niż deser o tradycyjnym składzie. Jeśli mamy ochotę, możemy rozszerzyć przepis o kilka naszych ulubionych dodatków.

Przepis na shake'a bez lodów. Potrzebne składniki:

  • 2 szklanki wody z lodem
  • pół szklanki kakao
  • pół szklanki cukru
  • 2 tacki lub torebki kostek lodu
  • półtorej łyżki oleju kukurydzianego
  • opcjonalnie: kilka łyżek masła orzechowego albo nutelli, pokruszone ciasteczka, garść świeżych truskawek

Przepis na shake'a bez lodów. Sposób przygotowania:

  • Przygotuj mleko w proszku i kakao zgodnie z przepisami umieszczonymi na opakowaniach.
  • Umieść wszystkie składniki w blenderze kielichowym lub samodzielnie zmiksuj je w misce.
  • Po upływie 2-4 minut wszystkie produkty powinny zupełnie się połączyć. Twój shake lodowy jest gotowy.

Shake możesz podawać zarówno z bitą śmietaną, jak i bez żadnych dodatków. Jego smak znakomicie podkreślą także liście świeżo zerwanej mięty.

Zobacz też: Smacznego na dzień dobry! Odc. 3: Shake śniadaniowy

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 08.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 08.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
W Holandii ulepili gigantycznego bałwana. Jest nowy rekord
W Holandii ulepili gigantycznego bałwana. Jest nowy rekord
To już rok od tragicznej śmierci ks. Andrzeja Kalety. Wracał z kolędy
To już rok od tragicznej śmierci ks. Andrzeja Kalety. Wracał z kolędy
Pokazał nagranie z lasu. "Człowiek sam się do siebie uśmiecha"
Pokazał nagranie z lasu. "Człowiek sam się do siebie uśmiecha"
Zmarł Mieczysław Czerniawski. Były prezydent Łomży i poseł SLD zasłynął z afery
Zmarł Mieczysław Czerniawski. Były prezydent Łomży i poseł SLD zasłynął z afery
Proces Sebastiana M. "Zeznania były bardzo emocjonalne"
Proces Sebastiana M. "Zeznania były bardzo emocjonalne"
Olimpiada 2026. Co z zakazem rosyjskich symboli?
Olimpiada 2026. Co z zakazem rosyjskich symboli?
Tragedia podczas porodu. Prokuratura bada śmierć młodej matki
Tragedia podczas porodu. Prokuratura bada śmierć młodej matki
Zaskakująca postawa Sebastiana M. Zarzucił prokuraturze mataczenie
Zaskakująca postawa Sebastiana M. Zarzucił prokuraturze mataczenie
Transmisje Prime MMA pod lupą KRRiT. Chodzi o nieletnich
Transmisje Prime MMA pod lupą KRRiT. Chodzi o nieletnich
Będzie jeszcze zimniej. IMGW ostrzega. Mróz do -17 stopni
Będzie jeszcze zimniej. IMGW ostrzega. Mróz do -17 stopni
Oto japoński robot do mycia zębów. Według producenta wystarczy minuta
Oto japoński robot do mycia zębów. Według producenta wystarczy minuta