Zrób zamiast strogonowa. Smak jest obłędny

Forszmak to nie tylko smakowity sposób na wykorzystanie resztek, ale również bogata kulinarna tradycja. Sprawdź, jak łatwo przygotować tę sycącą potrawę.

Jak zrobić forszmak?Jak zrobić forszmak?
Źródło zdjęć: © getty images
Małgorzata Badur

Forszmak to potrawa, która od pokoleń gości na polskich stołach. Znana z łatwości przygotowania i możliwości wykorzystania resztek mięsnych z uroczystości, stała się symbolem kuchni "zero waste". Jego popularność szczególnie wzrosła na Lubelszczyźnie, gdzie tradycyjnie serwowany jest na różnorodnych imprezach.

Historia forszmaku

Nazwa "forszmak" wywodzi się z niemieckiego "Vorschmack", co oznacza "przedsmak" lub "przystawka". W Polsce, danie to ewoluowało z prostej potrzeby wykorzystania resztek mięsnych. Dawniej podawany był nawet na weselach, jako sycąca przekąska po północy. Współczesnie, stał się pełnoprawnym składnikiem domowych obiadów, szczególnie w chłodniejsze dni.

Forszmak. Składniki

  • 500 g wędlin mieszanych (kiełbasa, boczek, szynka)
  • 1 czerwona papryka
  • 2 średnie cebule
  • 4 ogórki kiszone
  • 200 g pieczarek
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2 ząbki czosnku
  • przyprawy: sól, pieprz, majeranek, liść laurowy, ziele angielskie

Jak zrobić forszmak?

Rozpocznij od podsmażania boczku i kiełbasy na dużej patelni, aż staną się chrupiące. Następnie dodaj do nich posiekaną cebulę oraz pokrojoną w kostkę paprykę i pieczarki. Całość dusz na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, by warzywa zmiękły i połączyły się smakami z mięsem.

Następnie dodaj do potrawy bulion. Pamiętaj, by dobrze wymieszać wszystko, dodaj również liść laurowy, ziele angielskie oraz koncentrat pomidorowy. Całość gotuj na średnim ogniu.

Na końcu, gdy potrawa już się gotuje, wrzuć do garnka pokrojone ogórki kiszone. Duś danie jeszcze przez chwilę, aby wszystkie smaki mogły się połączyć.

Z czym podawać forszmak?

Forszmak zazwyczaj podaje się z chlebem na zakwasie, który doskonale pasuje do jego gęstej konsystencji. Można go także serwować z bułkami, bagietkami lub ziemniakami. Często dodaje się również kwaśną śmietanę dla złagodzenia smaku. W niektórych regionach forszmak serwuje się w wydrążonym bochenku chleba.

Wybrane dla Ciebie
Minęły 24 godziny. Gotowi? Tak zmieniły się Krupówki
Minęły 24 godziny. Gotowi? Tak zmieniły się Krupówki
Krótkie spódniczki i rajstopy. Występ uczniów nagrany
Krótkie spódniczki i rajstopy. Występ uczniów nagrany
Katolicy w całej Polsce wspierają Ukrainę. Dziś zbiórka do puszek
Katolicy w całej Polsce wspierają Ukrainę. Dziś zbiórka do puszek
Wypatrzył je w lesie. "Mamy to". Nagranie obiega sieć
Wypatrzył je w lesie. "Mamy to". Nagranie obiega sieć
Sceny na studniówce. Unieśli ręce, było głośno. "Niezapomniany moment"
Sceny na studniówce. Unieśli ręce, było głośno. "Niezapomniany moment"
"Z autokaru wypadły szyby". Wypadek na A4
"Z autokaru wypadły szyby". Wypadek na A4
Straciła wszystko. Dramat Polki w Tajlandii
Straciła wszystko. Dramat Polki w Tajlandii
Wyniki Lotto 14.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 14.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Biskup sosnowiecki zwrócił się do księży. "Świat wytyka nas palcami"
Biskup sosnowiecki zwrócił się do księży. "Świat wytyka nas palcami"
Wegańskie sery z Wrocławia gotowe na podbój Europy. Rewolucja już za chwilę
Wegańskie sery z Wrocławia gotowe na podbój Europy. Rewolucja już za chwilę
Oto, co się dzieje na Krupówkach. Walentynkowe oblężenie w Zakopanem
Oto, co się dzieje na Krupówkach. Walentynkowe oblężenie w Zakopanem
Awantura na pokładzie samolotu. Awaryjne lądowanie w Brukseli
Awantura na pokładzie samolotu. Awaryjne lądowanie w Brukseli