Rozwiązujesz quiz: Żywieniowe fakty i mity. Ten quiz wyjdzie ci na zdrowie

1. Oliwa z oliwek jest najbardziej bogata w kwasy Omega 3 ze wszystkich tłuszczy roślinnych.

2. Gluten jest generalnie szkodliwy dla wszystkich ludzi.

3. Papryka ma więcej witaminy C niż cytryna.

4. Miód jest mniej tuczący niż cukier.

5. Czerwone wino w odpowiednich ilościach ma dobry wpływ na funkcjonowanie serca.

6. Pieczywo pełnoziarniste ma więcej błonnika niż jasne.

7. Kalorie zjadane na śniadanie nie tuczą.

8. Ostre potrawy powodują wrzody żołądka.

9. Kawa ma zdrowotne właściwości.

10. Twaróg jest lepszym źródłem wapnia niż ser żółty.

11. Grzyby nie mają żadnych wartości odżywczych.

12. Ziemniaki są mniej kaloryczne niż ryż.