Na początku roku Hiszpan Felix Soria rozpoczął wyzwanie, które miało trwać przez 365 dni. Codziennie zwiększał liczbę powtórzeń. Zaczął od jednego 1 stycznia, aby skończyć na 365 w sylwestra.
Challenge ukończył w Miejskim Pałacu Sportu Son Moix w mieście Palma de Mallorca. Towarzyszyło mu sporo kibiców, ale i rodzina, przyjaciele i podopieczni. Część z nich dołączyła do niego w wyzwaniu.
Łącznie w ciągu roku wykonał 66.795 powtórzeń. Tym samym ustanowił nowy rekord Guinnessa. Jak sam przyznał, nie było mu łatwo, szczególnie pod koniec wyzwania.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
To wyjątkowy dzień. Codzienny wysiłek i poświęcenie zwiększyły moją wytrwałość i dążenie do tego, co na pierwszy rzut oka wydaje się niemożliwe do wykonania - mówił po ustanowieniu rekordu.
40-letni Soria to były reprezentant Hiszpanii w boksie, a obecnie trener crossfit. Wyjaśnił także, dlaczego podjął się wyzwania.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Chciałem promować ruch, zdrowie i sport na co dzień, bez konieczności ponoszenia przy tym jakichkolwiek nakładów finansowych - mówił w rozmowie z "Ultima Hora".
Czym jest próba Burpee'go?
Próba Burpee'go, zwana również po prostu "burpee" to ćwiczenie mające na celu zbadać poziom wytrzymałości zawodnika. To jednocześnie jedno z najważniejszych ćwiczeń w całym crossficie.
Najpierw zawodnik znajduje się w pozycji stojącej. Wykonuje przysiad podparty, wyrzuca nogi do tyłu, aby tułów i nogi tworzyły linię prostą. Następnie wraca do przysiadu i pozycji stojącej.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
