o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
Dominika Pawlik
|

Cristiano Ronaldo ma COVID-19. Mówi, co robić, by przetrwać

34
Podziel się

- Nie bójcie się koronawirusa, ale respektujcie go - mówi Cristiano Ronaldo, który przebywa właśnie na kwarantannie. Piłkarz namawia fanów do odstawienia słodyczy i jedzenia warzyw.

Cristiano Ronaldo ma COVID-19. Mówi, co robić, by przetrwać
(Instagram)
bDgACGZh

Cristiano Ronaldo otrzymał pozytywny test na koronawirusa. Czuje się na tyle dobrze, że na swoim Instagramie zrobił sesję live z fanami, odpowiadając na ich pytania. Również te związane z chorobą COVID-19.

Kiedy mam okazję, to się trochę opalam. W Turynie jest trudniej o słońce, ale zawsze staram się wystawiać na promienie słoneczne 20-30 minut dziennie. Uwielbiam przebywać na tarasie na słońcu, to bardzo ważne - mówił Portugalczyk na Instagramie.
bDgACGZj

Piłkarz Juventusu wyjawił, że choć ludziom się to nie podoba, to spacery i samo poruszanie się jest bardzo ważne. Do tego istotny jest dobry sen. Trzeba jednak wówczas pamiętać, żeby było zupełnie ciemno. Sam piłkarz sypia 8-9 godzin dziennie.

Napastnik udzielił fanom również wskazówek żywieniowych. Poleca jeść dużo warzyw i nie nadużywać słodyczy, by mieć silny układ odpornościowy. Być może właśnie dzięki temu piłkarz nie boi się koronawirusa, który go zaatakował.

Wiadomo, jak wygląda jadłospis jednego z najlepszych piłkarzy na świecie. Na śniadanie je kanapkę z serem i szynką, a także niskotłuszczowy jogurt. Na pierwszy lunch je sałatkę z kurczakiem, a na drugi tuńczyka z oliwkami, jajkiem i pomidorami. Kolacja to zazwyczaj ryba z sałatką, a na drugą je steka z kalmarami. Przekąski stanowią świeże owoce i awokado.

Cristiano Ronaldo już ma pomysł na to, o czym opowie w kolejnej transmisji live. Wygląda na to, że przerwa od treningów z zespołem będzie korzystna dla fanów.

bDgACGZp

Tenis. Jak wielki sukces wpłynie na Igę Świątek? "Ma w sobie sporo niepokoju o to, jak potoczy się jej życie"

bDgACGZK
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(34)
Why
2 tyg. temu
Skoro ma taki fantastyczny układ odpornościowy bo je tak zdrowo, to dlaczego zachorował?
Heniol 1975
2 tyg. temu
Jestem lekko przeziebiony i pozytywny. Przechodze delikatnie, a nie jestem ronaldo.
Olek
2 tyg. temu
To jest klasyczny przypadek z gatunku : stracił dobrą okazję żeby siedzieć cicho...
bDgACGZL
Skonfundowany
2 tyg. temu
No to podobnie jak pan Karczewski Tylko on preferuje z walce z koronawirusem jablka
Kibol
2 tyg. temu
Co on sobie zrobił z tymi zębami. Już nie przypomina dawnego siebie.
Najnowsze komentarze (34)
Dr Edward
1 tyg. temu
Specjalista od wirusa, hmmm .. "mędrzec " na temat sie odezwał. Chłopie co ty na ten temat możesz wiedzieć oprócz własnego przejścia choroby które maja setki tysięcy ludzi na świecie
Rew
1 tyg. temu
To co to za choroba jak nic się strasznego nie dzieje , nie ma duszności temy itd. Śmieszne to wszystko
Jack
1 tyg. temu
No i nawet jego dopadło ten straszny koronowirus.. Oby tylko nie zostawił śladu na płucach... Pzdr
Michael
1 tyg. temu
A wy dalej brniecie w swoim obłędzie, tym samym udowadniając moje podejrzenia odnośnie poziomu intelektualnego jaki prezentujecie. Wyssane z brudnego palca niusy, błahostki, truizmy, banały, nonsensy, tanie sensacje oraz zwykłe, ordynarne kłamstwa - w tym się specjalizujecie. No i ta łatwość z jaką można wami manipulować, jest wprost powalająca. Czy tym razem skasujecie mój komentarz ? Proponowałbym raczej skasować, bo ostanie trzy moje komentarze dotychczas nie zostały usunięte, a to w wyraźny sposób wskazuje, że stosujecie się do moich wskazówek. Ciężko się w tym połapać, wiem wiem. I na tym polega cała frajda. Nara fraje... 😜😎😅
Kamiś
1 tyg. temu
Ciekawe ile mu zapłacili za te bajki
Seraro
1 tyg. temu
Ło matko i córki wszyscy zginiemy Ronaldo też ma koronę. Żart ciekawe ile im płacą za gadanie tych głupot
Gecho
1 tyg. temu
Ciekawe ile mu zapłacili !!! Nie widzicie jakie te artykuły są kłamliwe o COVID
nick
1 tyg. temu
On je mięso w kazdym posilku - to NIE jest zdrowa dieta xD
bDgACGZD
klaudiax90
1 tyg. temu
Hejka, ostatnio na Onet pisali o babce, która schudła przeszło 10 kilogramów w dwa miesiące dzięki diecie Anusi (najlepiej przeczytać w google). Spożywała jakieś posiłki z niskim IG, stewię, błonnik oraz coś tam chyba jeszcze. Jeśli ktokolwiek z osób tutaj ma doświadczenie dotyczące tej diety - byłabym wdzięczna o jakieś porady. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.
qqrq
1 tyg. temu
koronalans
Dawid
1 tyg. temu
Ja jem wszystko. Dzis mialem dwa jajka i dwa tosty z serem i szynka i sok z aroni, czarnego bzu, jablek, malin i granatow. Na drugie sniadanie kawa z ciasteczkami z czekolada. Na obiad mam tunczyka z makaronem, kukurydza i marchewka i groszkiem. Nie jem kolacji. Gdy jem pizze to dodaje czosnek, dwa trzy zabki!
Karolina
1 tyg. temu
Uwielbiam tego faceta
Why
2 tyg. temu
Skoro ma taki fantastyczny układ odpornościowy bo je tak zdrowo, to dlaczego zachorował?
Skonfundowany
2 tyg. temu
No to podobnie jak pan Karczewski Tylko on preferuje z walce z koronawirusem jablka
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić