3 rzeczy, które trzeba zabrać w podróż. Ekspert: "Nie wychodzę z domu bez..."
Wielu podróżnych ma ten sam problem: co zabrać ze sobą w podróż? Niektóre rzeczy mogą okazać się stratą miejsca i pieniędzy, a inne wręcz przeciwnie. Lekarze podpowiadają, co zawsze warto mieć przy sobie.
Istnieje wiele rzeczy, bez których wyjazd służbowy czy na urlop wydaje nam się niemożliwy. Dla jednych będzie to żel antybakteryjny, dla innych chusteczki higieniczne, a jeszcze inni nie wyobrażają sobie wyjścia z domu bez ulubionych kosmetyków.
3 rzeczy, które zdaniem lekarzy są niezbędne w podróży
Tymczasem lekarze zdradzają, co naprawdę warto mieć ze sobą podczas dłuższego pobytu poza domem. Jedną z tych rzeczy są m.in. tabletki przeciwbólowe, które mogą być zaskakująco trudne do zdobycia podczas pobytu za granicą.
Nigdy nie można przewidzieć, kiedy pojawi się ból głowy, migrena lub jakikolwiek drobny uraz, a znalezienie powszechnie dostępnych leków bez recepty może być trudniejsze, niż moglibyśmy się spodziewać, zwłaszcza podczas podróży za granicę - mówił jeden z chirurgów w rozmowie z portalem Huffington Post.
Rzeczy, które mają zapewnić komfort i bezpieczeństwo
Kolejną rzeczą, której zdaniem lekarzy nie może zabraknąć podczas podróży, są skarpety uciskowe. I choć nie należą do najatrakcyjniejszych, to mogą się przydać szczególnie podczas podróży samolotem na długich dystansach. Mają zapobiegać obrzękom stóp podczas braku aktywności i odpowiedniej przestrzeni dla nóg.
Trzecią niezbędną w podróży rzeczą zalecaną przez lekarzy jest krem do opalania. Oparzenia słoneczne są ich zdaniem nie tylko nieprzyjemne, ale mogą również zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.
Ochrona przeciwsłoneczna nie podlega negocjacjom, więc nie wychodzę z domu bez kremu przeciwsłonecznego - mówiłą pediatra Neela Sethi Young.
Źródło: "The Sun"
