Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na

Dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem?

52
Podziel się:

Szklanka ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodu wypita na pusty żołądek o poranku, to jeden ze sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że ta mikstura ma wiele innych, dobrych dla zdrowia właściwości. Przekonaj się, dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem.

Dlaczego warto codziennie pić ciepłą wodę z cytryną i miodem?
(123RF)

Czy warto pić wodę z cytryną i miodem?

Mieszanina wody, soku z cytryny i miodu o poranku pobudza układ pokarmowy do wzmożonej pracy i ułatwia wypróżnianie. Już po około 2 tygodniach regularnego spożywania tej mikstury można zauważyć znaczącą poprawę. Jednak to nie jedyne zalety picia wody z cytryną i miodem.

Szklanka tego napoju błyskawicznie rozbudza i dodaje energii na cały dzień. Miód stymuluje do działania, woda oczyszcza ciało i umysł, a sok z cytryny usuwa toksyny będące często przyczyną zmęczenia i osłabienia. Poza tym aromat cytrynowy skutecznie poprawia nastrój! Co więcej, taka mieszanka wspomaga nasz układ odpornościowy, dzięki wysokiej zawartości witaminy C.

Woda z cytryną i miodem ma działanie oczyszczające. Pozwala w naturalny sposób pozbyć się szkodliwych toksyn z organizmu. Poza tym pektyny zawarte w soku cytrynowym sprawiają, że dłużej czujesz się najedzony i nie masz ochoty na podjadanie między posiłkami. Dzięki tej miksturze w żołądku tworzy się bardziej zasadowe środowisko, co pomaga zrzucić zbędne kilogramy.

Wpływ wody z cytryną i miodem na organizm

Cytryna sprawia, że wątroba produkuje więcej żółci, która rozbija tłuszcze i ułatwia wchłanianie witamin i minerałów. Miód znany jest ze swoich antybakteryjnych właściwości, dzięki którym skutecznie zwalcza infekcje i wzmaga produkcję śluzu w żołądku.

Mikstura ta jest również polecana podczas walki z nawracającymi infekcjami dróg moczowych. Woda z cytryną działa moczopędnie, oczyszcza drogi moczowe, a miód dodatkowo zabija bakterie, wywołujące choroby.

Co ciekawe napój ten działa oczyszczająco również dla skóry. Dzięki niemu cera zyska zdrowy blask i będzie wyglądać na bardziej wypoczętą. Miód wzmaga również produkcję kolagenu, który odpowiedzialny jest za zdrowy i młody wygląd skóry.

Jak przygotować miksturę?

Przygotowanie tej mikstury jest banalnie proste. Do wysokiej szklanki należy wlać ciepłą, ale nie gorącą wodę. Następnie dodajemy do niej sok wyciśnięty z połówki cytryny i jedną łyżeczkę miodu. Wystarczy wszystko wymieszać i wypić na czczo, pół godziny przed śniadaniem. Przygotowanie napoju zajmie tylko chwilę, a nasz organizm na pewno zyska na regularnym piciu tej mikstury.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(52)
jury
2 lata temu
Jeśli człowiek jest zdrowy to organizm ze wszystkiego co się zje potrafi sobie wybrać to co potrzebuje - chory organizm nie odróżnia dobrego od złego
Hmmm
2 lata temu
Inny artykuł na tym portalu jest o tym , że miód jest szkodliwy .
Sylwester
2 lata temu
Ja na szczęście mam własną pasiekę i prawdziwy miod8
taka prawda
2 lata temu
Gdzie teraz jest możliwość kupienia prawdziwego miodu ? To co się sprzedaje to ... produkt MIODO-PODOBNY . Nie należy go mylić z prawdziwym miodem .
Lekarz
2 lata temu
Kolejne brednie,powtarzane od lat. Miod z woda i cytryna NICZEGO nie wyleczy,bo nie moze,bo praktycznei prawie nic tam nei ma.Od lata regularnie odrzewane wypociny
violet kulfon
2 lata temu
warto co dzień pic kielicha, a nie jakies wody (chyba, że kolońskie)
wert
2 lata temu
Woda przegotowana i dodajemy miód i sok z cytryny lub pigwy i to odstwawiamy na około 12 godzin,i wypijamy szklanke takiej mikstury przed posiłkiem,a rano robimy taki trunek na wieczór,nie ma przyziebien,gryp,nawet pomaga na serce po zawale
Marian
2 lata temu
dopiero co pisaliście, że naukowcy udowodnili, że podgrzewany miód zamienia się w trucizne, zdecydujcie sie czy jest dobry czy zły
Dex
2 lata temu
Najlepsza herbatka z untersztucen
Halin
2 lata temu
A co jeśli rano biorę tabletkę lektrox na czczo i muszę za pół godz zjeść kanapkę to kiedy ten napój wypić proszę o podpowiedz
SuroweZdrowe
2 lata temu
To chyba dobrze, że napoje z cukrem kosztują tak drogo, może w końcu przestaniemy skracać sobie życie i odejdziemy od cukru <3
Jaa
2 lata temu
Stosuję z córką od 15 lat tą miksturę, i nie zauważyłam różnicy, to bardziej z przyzwyczajenia robimy.
Bzzzy
2 lata temu
Dzisiejszy miod ma w sobie tyle antybiotykow ile zreszta chinczyk uniesie bo wlasnie miodu polskiego w sklepie nie ma! Rozlewany plynie przez slowacje i ukraine do nas znam paru co ule stoja puste a miodu im nie brakuje beczkami jak ropa made in china
Gggg
2 lata temu
Cytryna ma całe g.. Wit C(kwasu askorbinowego)-dużo więcej ma jej zwykła papryka,kalarepa,brokuły,kalafior, pietruszka nawet 7x więcej,i tysiąc innych produktów. Za to cytryna ma od groma do niczego niepotrzebnego kwasu cytrynowego, który masakrycznie niszczy zęby, powoduje nadwrażliwość zębów, nadżerki w żołądku, w większych dawkach - kamicę w nerkach. Jak myślicie, co w kolorowych napojach niszczy tak zęby? Cukier? Nieee. To kwas cytrynowy nazywany ładnie "regulatorem kwasowości"- przecież trzeba zabić ten słodki posmak szklanki cukru w butelce. To samo w sokach, to samo w energetykach. To samo w "wodzie z cytryną. Także pijcie dużo tego. I potem narzekajcie że non stop dziury w zębach i zgaga pali, hahahahahahaha. Ten kto smaruje takie artykuły,powinien się zdrowo puknąć w łeb.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić