Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kornelia Ramusiewicz
Kornelia Ramusiewicz
|

Dotyka niemal każdej kobiety. Ten produkt tylko nasila problem

9
Podziel się:

Z badań statystycznych wynika, że to problem nawet 98 proc. kobiet. Za pojawienie się tego nieestetycznych zmian na skórze odpowiada w ogromnej mierze nasz styl życia. Nie chodzi tylko o stres czy używki. Okazuje się, że także niektóre produkty spożywcze mogą nasilać lub zmniejszać problem cellulitu.

Dotyka niemal każdej kobiety. Ten produkt tylko nasila problem
Ten produkt nasila problem (Valerii kosovskyi)

Cellulit może pojawić się zarówno u kobiet młodych, jak i starszych. Dotyczy szczupłych, wysportowanych, jak i pań z nadwagą, prowadzących siedzący tryb życia. Ogromną rolę w powstawaniu cellulitu mają uwarunkowania genetyczne, ale nie tylko.

Cellulit pojawia się częściej u osób, które lubią regularnie sięgać po używki, takie jak alkohol, kawa czy papierosy. Objawy nasila również stres, długie kąpiele w gorącej wodzie oraz dieta bogata w tłuszcze, sól i węglowodany proste. Aby walczyć z cellulitem, z naszego jadłospisu powinniśmy pozbyć się takich produktów jak: białe pieczywo, wyroby garmażeryjne, fast foody, słodycze, dania i przekąski obfitujące w duże ilości soli.

Wykluczyć należy także węglowodany proste oraz tłuszcze zwierzęce. Niewskazane jest sięganie po produkty wysokoprzetworzone, które są bogate w konserwanty i sztuczne barwniki. Należą do nich m.in.: wędliny, parówki, nuggetsy, gotowe burgery, zupy i sosy w proszku.

Istnieją też produkty, które mogą pomóc nam w walce z cellulitem. Dieta antycellulitowa to dieta zawierająca produkty obfitujące w witaminę C. Warto również, by w naszym menu znalazła się zielona herbata, brokuły, kiełki fasoli, produkty pełnoziarniste, jajka, szparagi, buraki oraz kurkuma. W pozbyciu się cellulitu pomogą także kwasy tłuszczowe omega-3, omega-6 i omega-9, znajdziemy je w rybach, orzechach i olejach roślinnych.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(9)
jagna
6 miesięcy temu
niektórzy proponują dietę poniżej 1000 kcal!!! deficyt deficytem, ale nadal trzeba zapewnić ciału tyle kcal by nasz organizm normalnie funkcjonował, a niestety, ale 1000 kcal to nawet nie jest zalecana dawka dla osoby leżącej. to nie jest sposób na cellulit. najlepszym sposobem jest zdrowa i bogata w dobre składniki dieta odpowiednia pod względem cpm i ppm, ćwiczenia na odpowiednie partię ciała, masaże, smarowanie się produktami jak nolicell na cellulit, robienie peelingów, nakładanie body wrappingów itp.
blablabla
7 miesięcy temu
blablablabla
Masti
7 miesięcy temu
Co za bzdury, nie trzeba z niczego rezygnować, wystarczy zacząć ćwiczyć plus dieta.
Dzido
7 miesięcy temu
Muszą więcej dawać
Ola
7 miesięcy temu
Na śniadanie dwa liście sałaty i garść orzechów ale oczywiście wyselekcjonowanych ze sprawdzonego źródła ( trzeba pojechać sprawdzić źródło), na obiad pół buraka i garstka kiełków (jak wyżej ze sprawdzonego źródła), na kolację pół szklanki wody. Rewelacja mniam mniam.
Ada
7 miesięcy temu
Poczytajcie sobie Odchudzanie z elementami fizjologii I biochemii naprawdę warto.
rpg
7 miesięcy temu
...z cellulitem trzeba walczyć wszystkimi możliwymi środkami, sposobami i metodami...ja to do tej walki to nawet ogłosił bym powszechną mobilizację wszystkich zdrowych mężczyzn w wieku od 18 do 60 roku życia, wydał broń i wysłał na front walki z cellulitem...poza tym trzeba szerzyć propagandę na internecie tak, żeby rzecznicy prasowi cellulitu nie byli w stanie odpowiedzieć na żadne z zadanych pytań... tylko siarką i żelazem można wypalić zarazę cellulitu...
Ewa
7 miesięcy temu
Jakie zdrowe diety, skoro wszystko co teraz jemy jest pędzone z szybkością astronomiczna rożnego rodzaju pestycydami.
Żonka
7 miesięcy temu
Przestańcie pisać o zdrowych dietach,bo wy za biurkiem pewnie wszyscy z nadwagą jesteście.kazdy wie,co może jeść a ewentualnie od tego jest dietetyk
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić