o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
aktualizacja

Jadła kurkumę codziennie przez rok. Opowiedziała o efektach

33
Podziel się

LilyKoi Hawaii codziennie przez rok jadła posiłki, które przyprawiała kurkumą. Jak sama przyznaje - efekty ją zaskoczyły. Co dało jej codzienne spożywanie kurkumy?

Jadła kurkumę codziennie przez rok. Opowiedziała o efektach
(Instagram)
bECsKPFh

Korzyści spożywania kurkumy

LilyKoi jest weganką i stara się propagować wśród zdrowy i zrównoważony styl życia. Zainspirowana książką ''Jak nie umrzeć'' postanowiła, że codziennie będzie dodawała do swoich posiłków kurkumę. Kobieta używała tylko świeżej lub sproszkowanej kurkumy. Żeby lepiej się wchłaniała, mieszała ją z pieprzem i odrobiną oleju roślinnego. Jakie efekty zauważyła po roku?

Pierwszą pozytywną zmianą, którą zauważyła, było wzmocnienie odporności. Jak sama przyznaje, dużo rzadziej łapie infekcje i czuje się lepiej.

bECsKPFj

Zauważyła też, że kurkuma pozytywnie wpływa na cerę. Wcześniej walczyła z trądzikiem i tłustą cerą, teraz nawet nieznajomi zaczepiają ją na ulicy, żeby pochwalić jej promienną skórę. Dzieje się tak, ponieważ kurkumina redukuje stany zapalne. Działa też antybakteryjnie i przeciwwirusowo, ogranicza produkcję sebum, a także rozjaśnia przebarwienia. Nic dziwnego, że skóra kobiety zyskała naturalny glow.

Kurkuma działa przeciwbólowo

Lillykoi wcześniej skarżyła się, że po wysiłku fizycznym bolały ją stawy, często też były nienaturalnie opuchnięte. Szczególnie dokuczały jej kolana i zapalenie łąkotki. Odkąd zaczęła regularnie spożywać kurkumę, bóle znacznie się zmniejszyły. Stosowanie tej przyprawy poleca się, jako kurację wspomagającą leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów.

Kobieta zauważyła też, że jej regeneracja po treningu znacznie się poprawiła. Wcześniej po ćwiczeniach, na drugi dzień, miała problem z zakwasami i zmęczeniem. Kurkuma chroni przed działaniem wolnych rodników. Zwalcza stres oksydacyjny, który wywołany jest nadmiernym wysiłkiem lub szkodliwym działaniem środowiska.

bECsKPFp

LilyKoi przyznaje też, że jednym z najlepszych pozytywnych efektów jedzenia kurkumy było złagodzenie bólów menstruacyjnych. Wcześniej kobieta cierpiała podczas każdego pierwszego dnia miesiączki. Brała też duże ilości środków przeciwbólowych, żeby móc normalnie funkcjonować. Odkąd dodaje kurkumę do posiłków, czuje się zdecydowanie lepiej.

bECsKPFK
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(33)
Eea
8 miesięcy temu
..iż Polacy nie gęsi i swój język mają...Glow ma odpowiednik w naszym pięknym języku.
...
8 miesięcy temu
"Nic dziwnego, że skóra kobiety uzyskała naturalny glow" mieliście problem z tłumaczeniem, że tak zostawiliście czy jest taka moda, żeby tak mówić?
Gosia1965
8 miesięcy temu
Ja choruje na arthritis to jest prawdą że kurkuma jest tak wspaniała ja też jej używam i robiłam okłady na chore stawy i naprawdę pomaga
bECsKPFL
Jan
8 miesięcy temu
Jem wszystkiego ppo trochu ostalej porze godzinie urozmaicam ma 65 lat niechorujo Bogu dzięki
Nina
8 miesięcy temu
Ja też już nie jadam zwierzęcych zwłok
Dr. Hab
8 miesięcy temu
Ale bzdury..
śvu
8 miesięcy temu
Ja NIE jadłam kurkumy przez cały rok. Efekt piorunujący!
////???
8 miesięcy temu
A ILE TEGO JADŁA ???? JA ROZUMIEMSTOSOWAC JAKO PRZYPRAWĘ ALE TU NIC O ILOŚCI NIE PISZE ?????
Majka
8 miesięcy temu
Koleżanka była weganką i lekarz stwierdził jej zanik kolagenu w kościach i bolały ja kolana stawy i zalecił jej normalne odżywianie w tym mięso i wędliny
Wszechwiedz
8 miesięcy temu
Skończyłem czytać na tym glow. Myślałem że autor chciał napisać głów, ale jest dzieckiem internetu i nie używa polskich znaków, ale jakoś mi to tam nie pasuje- nawet biorąc pod uwagę że to artykuł na o2
cudnie !
8 miesięcy temu
"skóra kobiety zyskała naturalny glow"..jak to ślicznie brzmi..!
Normalny
8 miesięcy temu
Wow Ameryka odkryła żeby jeść Zdrowo nie trzeba być weganem pozatym trzeba też jeść regularnie i pić dużo wody cała tajemnica....
Niech zgadnę
8 miesięcy temu
Któraś sieć marketów ma zapasy przyprawy z bliskim terminem ważności?
bECsKPFD
Krysia
8 miesięcy temu
Zadowolona 😊😊ja jem kurkumę w kapsułkach 1500 że względu na stawy napewno czuję się lepiej fizycznie i psychicznie, plamy na rękach się rozjaśniają polecam
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić