7 najzdrowszych przypraw i ziół na świecie
Na pierwszym miejscu niezastąpiona kurkuma, która obniża poziom złego cholesterolu we krwi, chroni przed miażdżycą i zawałem serca. Wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Pomaga pozbyć się z organizmów stanów zapalnych, które są często jedną z głównych przyczyn rozwoju wielu niebezpiecznych chorób. Kurkuma wzmacnia naczynia krwionośne, chroniąc przed zakrzepicą czy żylakami.
Szałwia poprawia pamięć i wspomaga pracę naszego mózgu. Niektóre badania naukowe sugerują, że może być wykorzystywania w leczeniu umiarkowanej choroby Alzheimera. Wykazuje właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne. Pomaga przy bólu gardła. Zwalcza infekcje i pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie jelit.
Bazylia z kolei działa leczniczo przy zaburzeniach pracy żołądka. Dzięki składnikowi o nazwie o nazwie eugenol pomaga pozbyć się skurczów mięśni. Działa też wykrztuśnie i łagodzi objawy przeziębienia oraz infekcji górnych dróg oddechowy.
Zobacz także: Kwiaty dzikiego bzu. Sezonowe cudo
Innym bezcennym ziołem jest oregano. To bogactwo przeciwutleniaczy, które mają zdolność do neutralizacji wolnych rodników, przyczyniających się do starzenia się naszej skóry czy rozwoju nowotworów.
Imbir zawiera jedną z najsilniejszych naturalnych substancji o właściwościach przeciwzapalnych o nazwie gingerol. Jego działanie pomaga przy bólach mięśni i stawów, a także sprawdza się w leczeniu artretyzmu, co potwierdziły badania naukowe.
Goździki od wielu lat są wykorzystywane w medycynie naturalnej przy leczeniu bólu zęba. Wykazują silne działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. To jednak nie wszystko. Substancje znajdujące się w goździkach regulują działanie insuliny w organizmie. To dobra wiadomość dla pacjentów chorujących na cukrzycę.
Zobacz także: Modne warzywa i owoce. Znasz ich polskie nazwy?
Wśród listy 7 najzdrowszych ziół na świecie nie mogło też zabraknąć tymianku. Jego prozdrowotne działanie również zostało udowodnione naukowo. Tymol znajdujący się w roślinie działa przeciwzapalnie. To zioło będzie również pomocne osobom chcącym zrzucić nadprogramowe kilogramy. Tymianek wspomaga proces trawienia oraz podkręca metabolizm, przez co oczyszcza nasz organizm z toksyn, złogów i szkodliwych produktów przemiany materii.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
