Pijesz go? Uważaj, włosy będą wypadać garściami

Chińscy naukowcy postanowili wziąć pod lupę popularne na całym świecie napoje słodzone i zbadać ich wpływ na łysienie mężczyzn. W tym celu sprawdzili nawyki żywieniowe ponad 1000 panów między 18. a 45. rokiem życia. Były to dane zebrane na przestrzeni czterech miesięcy.

Zobacz także: Zabójczy dla wątroby i trzustki. Niestety Polacy go uwielbiają

Stwierdzono, że mężczyźni, którzy każdego dnia sięgali po więcej niż jeden słodzony napój, byli aż o 42 proc. bardziej narażeni na łysienie, w porównaniu do panów, którzy całkowicie wyeliminowali je ze swojego codziennego jadłospisu. Co ciekawe, według naukowców z Uniwersytetu Tsinghua w Pekinie, którzy swoje wnioski opublikowali na łamach "Nutrients", najbardziej zagrożone wypadaniem włosów są osoby spożywające słodkie napoje energetyczne.

Badacze zauważyli też, że wpływ na łysienie ma również dieta składająca się głównie z dań i przekąsek typu fast food. Uczestnicy badania, którzy uskarżali się na wypadanie włosów byli mniej aktywne fizycznie, spali krócej, ich dieta była uboga w warzywa i owoce, cierpieli z powodu silnego stresu lub zespołu stresu pourazowego, a także mieli przypadki łysienia w rodzinie.

Zobacz także: Gorsze niż sam cukier. Wyniszcza wątrobę, jelita i żołądek

Nie po raz pierwszy słodzone napoje i energetyki są na celowniku naukowców. Dowiedziono już, że spożywane regularnie mogą przyczyniać się do rozwoju nadwagi, otyłości, insulinooporności, a także cukrzycy. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda dowiedli też, że ich picie zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia, a także może prowadzić do raka trzustki.

Napoje energetyczne mogą mieć z kolei negatywny wpływ na serce, mózg, przewód pokarmowy, wątrobę i nerki. Gdy chcemy się pobudzić, zdecydowanie lepszym wyborem będzie zielona herbata, która doskonale smakuje bez dodatku cukru. W dodatku posiada cenne antyoksydanty, które chronią nasz organizm przed rozwojem komórek nowotworowych.