Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 

Podpal i poczekaj 10 minut. Niesamowite, jakie przynosi korzyści

13

Ta popularna i ceniona na całym świecie przyprawa doskonale sprawdza się w polskiej kuchni jako dodatek do wielu naszych ulubionych potraw. Poza walorami smakowymi liść laurowy posiada również właściwości lecznicze, z których możemy skorzystać, podpalając go. Dowiedz się, jak ten nietypowy sposób wpływa na nasz organizm.

Podpal i poczekaj 10 minut. Niesamowite, jakie przynosi korzyści
Jakie właściwości mają liście laurowe? (Licencjodawca)

Do czego używane są liście laurowe?

Liście laurowe są jedną z najpopularniejszych w Polsce przypraw, którą bardzo często dodajemy do rosołu, barszczu, kapuśniaku, bigosu, gulaszu, pasztetu, gotowanej ryby, marynat warzywnych i różnego rodzaju sosów. Można je kupić w każdym sklepie spożywczym lub samodzielnie wyhodować w swoim mieszkaniu czy ogrodzie. Zawierają m.in.: witaminę A i C, żelazo, magnez potas, wapń, olejki eteryczne, flawonoidy i garbniki.

Dzięki zawartości cennych składników wykazują wiele właściwości prozdrowotnych. Żeby w pełni z nich skorzystać, można przyrządzić leczniczy napar ze sproszkowanych liści laurowych, który usprawnia procesy trawienne, pomaga oczyścić organizm z toksyn i obniżyć poziom cukru we krwi. Z kolei ze świeżych liści laurowych wytwarza się olej, który warto stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Działa przeciwbólowo, wzmacnia stawy i wpływa korzystnie na pracę układu nerwowego. Obecne w nim antyoksydanty niszczą wolne rodniki, spowalniają proces starzenia się organizmu i zmniejszają ryzyko rozwoju nowotworów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Napój na kości i stawy

Palenie liści laurowych

Istnieje jeszcze inny, niecodzienny i zarazem bardzo prosty sposób na wykorzystanie dobroczynnego działania wawrzynu szlachetnego. Wystarczy suszone liście laurowe umieścić w popielniczce lub innym naczyniu ognioodpornym, podpalić i zostawić na 10 minut. Przez ten czas podczas procesu spalania uwolnią się substancje, który działają uspokajająco i relaksująco.

Wdychanie ich łagodzi napięcie, redukuje objawy stresu i poprawia samopoczucie. Te niezwykłe właściwości liście bobkowe zawdzięczają obecności olejków eterycznych. Co ciekawe, tę tanią i prostą aromaterapię stosowano już w starożytnej Grecji.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 30.04.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Hania miała 6 lat. Krzywdził ją dziadek. Państwo nie zareagowało
Medycy mają dość. Ulicami Warszawy przejdzie marsz milczenia
Alisha Lehmann wyjawiła sekret z Instagrama. Mówiła o raperze Drake'u
Turysta chciał zrobić selfie. Został zaatakowany przez krokodyla
Piszą o problemie Polski. "Potrzebuje migracji"
Legendarny piłkarz przebiegł maraton. Świętował na swój sposób
Szwedzki dziennikarz skazany w Turcji. Obraził Erdogana
Jarosław W. sprawiał problemy służbie więziennej? Pierwsze sygnały w 2020 r.
Dramatyczne chwile w lesie. Potrącił leśnika. Pokazano zdjęcia
Pacjent czekał na nią z siekierą. 40 lat temu zginęła poznańska lekarka
Polscy Żydzi są oburzeni. Braun oskarżony o szerzenie nienawiści
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić