Sól emska. Wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych
Właściwości soli emskiej są znane od wieków. Dziś ten produkt znów wraca do łask dzięki temu, że pozytywnie wpływa na leczenie infekcji górnych dróg oddechowych. Inhalacje można przeprowadzić w domu.
Co to jest sól emska?
Sól emska składa się z siarczanów sodu, chlorków sodu, magnezu oraz węglany sodowego. Występuje w postaci białego proszku, z którego można przygotować roztwór do inhalacji lub tabletek.
Warto jednak pamiętać, że ze względu na dużą zawartość sodu zarówno w roztworze, jak i tabletkach, jej przyjmowanie powinno zostać skonsultowane z lekarzem.
Jak działa sól emska?
Sól emska działa nawilżająco i odkażająco na błony śluzowe. Dzięki temu wspomaga organizm do walki na przykład z kaszlem. Dzięki minerałom wspomaga odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w płucach. Można ją stosować wspomagająco przy leczeniu zapalenia gardła czy kaszlu pojawiającego się u alergików. Pomaga zmniejszyć uczucie drapania w gardle.
Inhalacje solą emską
Wiele osób, którym nie odpowiada ssanie tabletek soli emskiej słonych w smaku, decyduje się na przeprowadzenie domowych inhalacji. Eksperci podkreślają, że rezultaty są podobne.
Czytaj też: Atak nożownika w Niemczech. To Polak
Jeśli nie masz w domu profesjonalnego sprzętu do przeprowadzania inhalacji, wystarczy, że do dużej miski wlejesz gorącą wodę i dodasz trochę soli emskiej. Wiele osób dodaje również odrobinę olejku eterycznego o właściwościach zdrowotnych i przyjemnym zapachu. Możesz wykorzystać olejek eukaliptusowy lub lawendowy.
Teraz wystarczy, że nachylisz głowę nad miską i będziesz wdychać parę wodną. Inhalacje mogą być stosowane profilaktycznie.
