Wystarczą dwa składniki. Pij codziennie, żeby schudnąć i zmniejszyć ryzyko raka
Przyspiesza przemianę materii, pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, a także hamuje odkładanie się tkanki tłuszczowej. Dowiedz się, jak przygotować odchudzający napój z morwy białej.
Napój na bazie morwy warto pić codziennie
Jakie niezwykłe właściwości posiada morwa ?
Owoce morwy białej pochodzą z Chin i z wyglądu przypominają jeżyny lub maliny. Znajdziemy w nich takie cenne składniki jak witamina C i PP, witaminy należące do grupy B, błonnik pokarmowy, białko, magnez, cynk, żelazo, fosfor, fitosterole i antyoksydanty. W naszym kraju najpopularniejsze są suszone owoce morwy.
Usprawniają procesy przemiany materii i pracę jelit, a także na długo pozostawiają uczucie sytości, dzięki czemu zmniejszają ochotę na sięganie po niezdrowe przekąski. Z tego względu warto je włączyć do diety odchudzającej.
Rośnie podział w PiS? Politycy skomentowali ruch z Morawieckim
Surowcem zielarskim tego drzewa są również liście. Przygotowany na ich bazie wywar, nie tylko pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ale również wykazuje właściwość przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Poza tym pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze oraz zbyt wysokie stężenie cukru i złego cholesterolu w krwiobiegu. Chroni przed rozwojem miażdżycy, zawału serca, udaru mózgu i chorób nowotworowych. Ponadto domowa mikstura opóźnia naturalny proces starzenia się organizmu i redukuje nadmiar wolnych rodników wywołujący stres oksydacyjny.
Jak przygotować miksturę na bazie morwy białej?
Żeby przyrządzić odchudzający preparat, wystarczy wsypać do kubka dwie łyżeczki suszonych owoców morwy białej, a potem zalać 150 ml zagotowanej i lekko przestudzonej wody. Wywar przykrywamy, odstawiamy na ok. sześć minut i po upływie tego czasu przecedzamy.
Kiedy mikstura lekko przestygnie, śmiało możemy skorzystać z jej prozdrowotnych właściwości. Aby osiągnąć oczekiwane rezultaty, napój spożywamy dwa razy w ciągu dnia, na pół godziny przed jedzeniem. Podczas walki z nadprogramowymi kilogramami nie możemy zapomnieć również o regularnej aktywności fizycznej i odpowiednio dobranej diecie.
