Kamil S. Sikora| 

Zabija komórki rakowe, redukuje ból. Warto posadzić to w ogródku

9

Prozdrowotne właściwości tego zioła były znane już w czasach starożytnych. Rozmaryn dodaje energii, podnosi odporność i zmniejsza ryzyko rozwoju wielu chorób. Dowiedz się więcej na temat tej aromatycznej rośliny.

Zabija komórki rakowe, redukuje ból. Warto posadzić to w ogródku
Rozmaryn ma antynowotworowe właściwości (Guido Mieth)

Rozmaryn zazwyczaj siejemy w maju. Jego nasiona umieszczamy w doniczkach lub bezpośrednio w glebie. W roślinie znajdziemy takie cenne składniki, jak m.in. garbniki, flawonoidy, olejki eteryczne, terpeny, oraz kwasy organiczne. Charakterystyczny aromat wpływa korzystnie na pracę układu nerwowego, dodaje energii, poprawia koncentrację i chroni nas przed zaburzeniami pamięci w późniejszym wieku.

Zdaniem ekspertów z University of Maryland Medical Center, stała obecność rozmarynu w codziennej diecie obniża stężenie kortyzolu (hormonu stresu). Olejek eteryczny z rozmarynu warto wymieszać z lawendą. Z kolei mieszanka rozmarynu, kwasu oleanowego i chmielu redukuje dolegliwości bólowe związane ze stanem zapalnym stawów. Prozdrowotne składniki leczą wzdęcia, niestrawność, wrzody żołądka oraz inne problemy układu pokarmowego.

Rozmaryn wykazuje również właściwości przeciwnowotworowe. Ekstrakt z tej rośliny sprawdza się przy leczeniu raka piersi i jelita grubego. Po rozmaryn powinny sięgać osoby cierpiące na dnę moczanową, kamicę nerkową, nadciśnienie, choroby wątroby, egzemę oraz bóle głowy i bóle zębów.

Napar z suszonych liści rozmarynu reguluje ciśnienie krwi, obniża zbyt wysoki cholesterol, stymuluje produkcję insuliny i zmniejsza poziom glukozy we krwi. Ta lecznicza roślina nadaje się także do użytku zewnętrznego. Wcieranie w skórę głowy olejku rozmarynowego z dodatkiem tymianku, lawendy i cydru porządnie oraz trwale wzmacnia włosy, zapobiegając ich wypadaniu.

Kamil Sikora, dziennikarz WP abcZdrowie

Zobacz także: Chcesz poprawić pamięć? Wąchaj rozmaryn!
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić