Gwiazda twierdzi, że schudła machając pupą. Lekarz: "Niemożliwe"
Iggy Azalea w jednym z wywiadów stwierdziła, że ćwicząc machanie pupą do nowego teledysku w tydzień zrzuciła aż 7 kg. Twerkowanie pod okiem specjalisty miało ponoć ogromny wpływ na jej ciało. Specjaliści twierdzą jednak, że to niemożliwe.
Twerkowanie nowym hitem odchudzania? Mężczyźni mogliby się ucieszyć, ale na ostateczny werdykt trzeba poczekać. 26-letnia raperka z Australii nieraz już miała do czynienia z trzęsieniem pupą, ale do teledysku "Mo Bounce" postanowiła ćwiczyć pod okiem profesjonalisty. Nie tylko okazało się to wymagającym doświadczeniem, ale też mocno wpłynęło na jej ciało.
Miałam wiele prób i straciłam 7 kg tańcząc do tej piosenki. Nie zdawałam sobie sprawy jak elastycznym trzeba być, żeby odpowiednio twerkować. Mój nauczyciel zasugerował nawet, żebym zaczęła ćwiczyć jogę w tym celu - przyznała raperka cytowana przez "Daily Mail".
Lekarze nie są przekonani do jej słów. Przede wszystkim 7 kg w tydzień to bardzo dużo. Większość z tego musiała stanowić woda, a to na utracie tłuszczu zależy nam najbardziej. Ponadto tak nagła utrata wagi może mieć konsekwencje: zaburzenie równowagi elektrolitów czy kamienie żółciowe. Ostatnim ich argumentem jest fakt, że większość zrzucania kilogramów zależy od diety, a nie ćwiczeń.
Twerkowanie może być dobrym ćwiczeniem, ale pod jednym warunkiem. Nie liczcie na takie efekty, o jakich mówi Iggy, chyba że przejdziecie również na dietę i będziecie świadomi, że takie efekty długo się nie utrzymają. Każdy ruch jest dobry, ale nie ma magicznych ćwiczeń, które w miesiąc pozwolą zrzucić duży brzuch. Róbcie co wam odpowiada, zwracajcie uwagę na to, co jecie, a efekty przyjdą z czasem.
Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.
