Jak rozpoznać zdrowe wędliny? Producent mówi, na co zwrócić uwagę

Według statystyk każdy Polak zjada prawie 20 kg wędlin w ciągu roku. Wiadomo jednak, że wędlina wędlinie nierówna. Jak więc rozpoznać te zdrowsze i czym kierować się w trakcie zakupu wyrobów mięsnych?

.Zdjęcie ilustracyjne.
Źródło zdjęć: © Pixabay

Reporter programu "Uwaga!" TVN postanowił zgłębić temat wędlin dostępnych w sklepach. Jak się okazuje w Polsce działa ponad 1200 zakładów przemysłu mięsnego, które produkują rocznie 4 tys. ton wędlin na dobę.

W programie "Uwaga!" TVN na temat wędlin wypowiadał się Janusz Marcyniuk, właściciel zakładu przetwórstwa mięsnego i były sportowiec. Marcyniuk zajmuje się naturalną hodowlą drobiu i produkcją naturalnych wędlin.

Zacząłem węszyć, szukać, jakie technologie były kiedyś. Wtedy nie było mowy o żadnej chemii. Jeden rzeźnik dał mi książkę z recepturami i tam czytamy na przykład: kiełbasa czosnkowa parzona, przyprawy, sól, pieprz naturalny, czosnek, kolendra, papryka, majeranek. Koniec. Tu nigdzie nie ma nic o dodatkach, ulepszaczach. I tak jest przy każdej pozycji - mówi w programie "Uwaga" Janusz Marcyniuk, właściciel zakładu przetwórstwa mięsnego.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Naszpikowana chemią. Codziennie lądują na twoim stole

Pan Janusz tłumaczy, że naturalna szynka nigdy nie jest okrągła. Oznacza to, że większość sklepowych szynek na w składzie niekiedy więcej dodatków niż samego mięsa.

Woda, chemia, mąka, inne składniki, które powodują, że ostatecznie ona jest taka ładna, opuchnięta. W zależności od technologa można uzyskać dowolny kształt. Technologia tak poszła do przodu, że dochodzi do "rozmnożenia" mięsa - tłumaczy pan Janusz.

Podobnie jest z parówkami, które przecież tak często lądują na talerzach nie tylko dorosłych, ale i dzieci. Czym kierować się podczas zakupu parówek dobrej jakości?

Wystarczy rzut oka na skład, przede wszystkim na pierwszy składnik. Powinno to być mięso i powinno go być jak najwięcej. Ja wybierałabym te, w których jest powyżej 90 procent mięsa - mówi w programie "Uwaga!" TVN Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna.

Jak rozpoznać dobrą wędlinę drobiową i kiełbasę?

Gołym okiem można stwierdzić, która z tych wędlin jest najlepsza, ma największą zawartość mięsa, bo na to przede wszystkim powinniśmy zwrócić uwagę i najmniejszy dodatek takich produktów jak azotyny sodu - tłumaczy Anna Markowska, doradczyni żywieniowa.

Jeżeli chodzi o dobrej jakości kiełbasę to w składzie powinny znaleźć się jedynie mięso i przyprawy. - Tu nie ma ściemy. Są grube kawałki szynki w środku. Dajemy 100 procent mięsa plus przyprawy. Koniec. Jak widzimy duże kawałki mięsa, to jest okej. Każdy producent jest zobowiązany do podania składu swojego produktu. Jeśli nie ma w nim nigdzie "E", to jest dobrze - podkreśla w programie pan Janusz.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 11.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 11.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tajemnica Jacka Magiery wyszła na jaw po śmierci. Wszystko przez babcię
Tajemnica Jacka Magiery wyszła na jaw po śmierci. Wszystko przez babcię
Zaskakujące odkrycie. Natrafili na tunel. Tutaj ukryto złoty pociąg?
Zaskakujące odkrycie. Natrafili na tunel. Tutaj ukryto złoty pociąg?
Zgrzyt z logo Zamku Królewskiego. Kataryniarz zażartował, że to kebab
Zgrzyt z logo Zamku Królewskiego. Kataryniarz zażartował, że to kebab
Gorąco na Węgrzech. Magyar atakuje Orbana. Padły ostre słowa
Gorąco na Węgrzech. Magyar atakuje Orbana. Padły ostre słowa
Turcy się rozpływają. Wskazali jedno miejsce w Polsce. "Zapiera dech"
Turcy się rozpływają. Wskazali jedno miejsce w Polsce. "Zapiera dech"
Szukali jej od grudnia. To ostatnie zdjęcie Władysławy. Tragiczny finał
Szukali jej od grudnia. To ostatnie zdjęcie Władysławy. Tragiczny finał
Jacek Magiera nie żyje. Pierwsze ustalenia śledczych
Jacek Magiera nie żyje. Pierwsze ustalenia śledczych
Alarm w Brukseli. Nadchodzi moment bez powrotu. Stawka jest ogromna
Alarm w Brukseli. Nadchodzi moment bez powrotu. Stawka jest ogromna
Polska w kleszczach chłodu. W nocy przymrozki
Polska w kleszczach chłodu. W nocy przymrozki
Wybory na Węgrzech. Trump się nie kryje. Orban zachwycony. "Dziękuję!"
Wybory na Węgrzech. Trump się nie kryje. Orban zachwycony. "Dziękuję!"
Zakopali Mercedesa wartego 600 tys. zł. Taki mieli powód
Zakopali Mercedesa wartego 600 tys. zł. Taki mieli powód