Pralinki Raffaello z kaszy jaglanej. Zdrowy i szybki deser

Pralinki Raffaello swój niepowtarzalny smak zawdzięczają orzechom, dużym ilościom słodkiego kremu i wiórków kokosowych. Jednak jest to dość kaloryczny deser - 1 sztuka ma prawie 70 kalorii, a całe opakowanie to ponad 600 kalorii, czyli tyle, co dwa pączki. Warto zatem przygotować zdrowszą wersję tych pralinek.

Czytaj także: Przepis na bezy bez pieczenia. Gotowe w 3 minuty

• 3/4 szklanki kaszy jaglanej
• 3/4 szklanki wiórków kokosowych
• 30 g obranych migdałów
• 2 łyżki mleka kokosowego
• 5 łyżek cukru pudru lub ksylitolu

Czytaj także: Przepis na "kawę z TikToka". Te składniki na pewno masz w domu

• kaszę zalej wodą (około 2 szklanki) i zagotuj
• do kaszy dodaj mleko kokosowe i całość wystudź
• migdału pokrój na drobne kawałki i dodaj do kaszy
• następnie dodaj wiórki kokosowe i cukier
• całość zblenduj (możesz także zostawić w obecnej formie)
• z masy formuj kulki i obtaczaj w wiórkach kokosowych

Gotowe, smacznego! Jeśli spodobał ci się ten przepis, to koniecznie spróbuj także pasty z avocado oraz sernika jagodowego.