Najlepszy napój na upały. Babcie polecały, naukowcy potwierdzają

Tropikalne upały nie opuszczają Polski od kilku dni. Nawet najwięksi miłośnicy wysokich temperatur są zmęczeni. Na szczęście idealny sposób na gorąc masz w zasięgu ręki. Ten trik jest znany od setek lat.

Wydawać by się mogło, że najlepsza na upał jest woda z lodem. Niestety, to rozwiązanie pomoże tylko doraźnie, a dodatkowo może podrażnić gardło i doprowadzić do choroby. Kolejnym chętnie wybieranym napojem jest piwo i inne lekkie alkohole. Ten sposób jednak bardzo szybko doprowadzi do odwodnienia i gorszego samopoczucia. Co więc pić, żeby się ochłodzić, a przy okazji nie wpędzić w kłopoty?

Czytaj też: Chcesz obniżyć temperaturę w mieszkaniu? Nie popełniaj tego błędu

Nasze babcie i mieszkańcy południowych krajów są zgodni: w upał najlepiej pić gorącą herbatę. Pomysł jest kontrowersyjny, ale ma głęboki sens. Ciepły napój wywołuje pocenie i dzięki temu temperatura naszego ciała spada. Jednak wokół herbaty krążą różne mity. Naukowcy postanowili raz na zawsze wyjaśnić sprawę.

Czytaj też: Julia Wieniawa rozpaliła zmysły fanów. Pokazała, jak umie się wygiąć

To mit. Herbata zawiera wprawdzie teinę, która działa moczopędnie, jednak jej ilość jest stosunkowo niewielka. Ponadto herbata zawiera minerały i przeciwutleniacze, które korzystnie wpłyną na naszą gospodarkę elektrolitową. 

Czytaj też: Julia Wieniawa pokazała fotkę z plaży. Fani zbierają szczęki z podłogi!

Pamiętajmy jednak, żeby gorącą herbatę pić w suche i upalne dni. Jeśli w powietrzu jest duża wilgotność, ten sposób nie zadziała.