Włóż czosnek pod poduszkę. Nie uwierzysz, co się stanie
Czosnek w diecie to gwarancja dobrej odporności całej rodziny. Już nasze babcie chętnie korzystały z tego warzywa, by zapobiegać lub leczyć uciążliwe przeziębienia. Czosnek jest wspaniałym środkiem na libido oraz na zdrowy sen. Zawartość przeciwutleniaczy sprawia, jest także ważnym elementem profilaktyki nowotworów.
Czosnek ma wiele właściwości prozdrowotnych
Sposób na obniżenie ciśnienia
Czosnek dzięki swoim właściwościom hamuje enzym ACE, który jest odpowiedzialny za regulację ciśnienia krwi. Jedzenie czosnku może przyczynić się do obniżenia ciśnienia o 10 proc., co powoduje zmniejszenie ryzyka wystąpienia zawału serca. Dotyczy to w szczególności osób ze stwierdzoną miażdżycą i po przebytych zawałach.
Czosnek na piękną skórę
Przeciwutleniacze zawarte w czosnku opóźniają procesy starzenia się komórek. Czosnek korzystnie wpływa na naczynka krwionośne i poprawia krążenie krwi, dzięki czemu zapobiega powstawaniu żylaków i pajączków na skórze. Woda, w której moczony był czosnek, może być pomocna przy leczeniu wyprysków i zmian grzybiczych.
Czosnek pod poduszką… na zdrowy sen
To rzeczywiście niewiarygodne, ale położenie pod poduszką kilku ząbków czosnku może się okazać antidotum na bezsenność. Wąchanie allicyny zawartej w tym warzywie może mieć działanie uspokajające, a więc - nasenne. Masz problemy z chrapiącym małżonkiem? Czosnek pod poduszką może pomóc odetkać zablokowane kanały nosowe i ułatwić oddychanie.
Jeśli chcesz dodatkowo wspomóc zasypianie, przygotuj sobie przed snem szklankę mleka z miodem i czosnkiem. Wystarczy gotować ząbek czosnku w mleku przez trzy minuty. Taki napój nie tylko pomoże nam się zregenerować, ale będzie dodatkowym kopem dla naszego układu immunologicznego. Nie lubisz intensywnego posmaku czosnku? Spróbuj przez kilka minut żuć natkę pietruszki lub zjeść jabłko.
Czytaj także: Makabra w Kościanie. Odpalał fajerwerki na ulicy i stało się coś złego. Przerażające wideo
