Jak zrobić botwinkę? Babciny przepis

Botwinka to prawdziwa królowa wiosennych zup, która zachwyca swoim delikatnym smakiem i pięknym kolorem. W tym artykule dowiesz się, jak przygotować tę aromatyczną potrawę, która idealnie wpisuje się w sezon nowalijek.

x
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Darius Dzinnik
Małgorzata Badur

Botwinka to jedna z najpopularniejszych zup serwowanych w sezonie wiosenno-letnim. Jej delikatny smak i prostota przygotowania sprawiają, że jest chętnie wybierana przez miłośników kuchni polskiej. Botwinka to nie tylko smakowita zupa, ale także źródło wielu witamin i minerałów, które są niezbędne dla naszego zdrowia. Zobacz, jak ją przygotować.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Najlepsze flaczki z boczniaków. Rozgrzewająca zupa dla całej rodziny

Składniki potrzebne do przygotowania botwinki

  • 2-3 pęczki młodej botwiny
  • 1 marchew
  • 2 duże ziemniaki
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 1 pęczek koperku
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżeczka mąki pszennej
  • ½ szklanki zakwasu lub soku z buraków
  • 100 ml śmietany 18 proc.
  • 4 jajka ugotowane na twardo
  • Sok z 1 cytryny
  • Sól i pieprz do smaku

Jak ugotować botwinkę?

Aby przygotować botwinkę, zacznij od dokładnego umycia botwiny, ziemniaków i marchewki. Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę, marchewkę zetrzyj na tarce, a botwinę posiekaj na drobne kawałki. W garnku zagotuj litr bulionu warzywnego, do którego dodaj pokrojone ziemniaki i marchewkę. Gotuj przez około 10 minut, aż warzywa zaczną mięknąć, a następnie dodaj posiekaną botwinę i gotuj całość przez kolejne 15 minut.

Dopraw zupę sokiem z cytryny, solą i pieprzem do smaku. Na patelni roztop łyżkę masła, dodaj mąkę, tworząc zasmażkę, którą następnie zahartuj gorącą zupą i wlej do garnka. Na koniec dodaj zahartowaną śmietanę oraz drobno posiekany koperek, gotując jeszcze przez kilka minut, aby smaki się połączyły.

Z czym podawać botwinkę?

Botwinkę tradycyjnie podaje się z jajkami ugotowanymi na twardo, które doskonale uzupełniają jej smak i dodają wartości odżywczych. Dodatkowo zupa świetnie komponuje się z koperkiem, który nadaje jej świeżości i aromatu. Ziemniaki są również popularnym dodatkiem do botwinki – można je gotować bezpośrednio w zupie, co sprawia, że stają się integralną częścią dania, lub podać osobno, na przykład w formie purée.

Można również dodać grzanki lub chrupiące pieczywo, które wzbogacą teksturę dania i sprawią, że będzie bardziej sycące. Alternatywnie, zamiast śmietany, można użyć jogurtu naturalnego, co sprawi, że zupa będzie lżejsza i mniej kaloryczna. Te dodatki sprawiają, że botwinka staje się pełnowartościowym posiłkiem, idealnym na wiosenne i letnie dni.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
"Choinka dla życia". Lasy Państwowe rozdają drzewka w całej Polsce
"Choinka dla życia". Lasy Państwowe rozdają drzewka w całej Polsce
Atak na Bodni Beach. Jest decyzja w sprawie zamachowca
Atak na Bodni Beach. Jest decyzja w sprawie zamachowca
Słońce i mróz w pakiecie. Zmienna pogoda w Polsce
Słońce i mróz w pakiecie. Zmienna pogoda w Polsce
Ukraińskie miasto na skraju upadku. Trwają "działania stabilizacyjne"
Ukraińskie miasto na skraju upadku. Trwają "działania stabilizacyjne"
Znalazła się w "oku" kamery. Nie przez przypadek
Znalazła się w "oku" kamery. Nie przez przypadek
17 grudnia 1970. Gdynia wspomina tragiczne wydarzenia
17 grudnia 1970. Gdynia wspomina tragiczne wydarzenia
Odkrycie we Włoszech. "Tysiące tropów sprzed 210 mln lat"
Odkrycie we Włoszech. "Tysiące tropów sprzed 210 mln lat"
Matematyka sprzed 8 tysięcy lat. Ujawniono sekrety
Matematyka sprzed 8 tysięcy lat. Ujawniono sekrety
Wyniki Lotto 16.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 16.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Leśnicy musieli interweniować. Oto co zrobił bóbr
Leśnicy musieli interweniować. Oto co zrobił bóbr
Świętował 18. urodziny. Policja pokazała, co zrobił
Świętował 18. urodziny. Policja pokazała, co zrobił
Plebiscyt FIFA 2025. Wybrano najlepszych piłkarzy
Plebiscyt FIFA 2025. Wybrano najlepszych piłkarzy