Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Przejdź na
SSŃ
|

Obiad na każdą kieszeń. Na jedną porcję wydasz tylko 7 zł

11
Podziel się

Ceny produktów spożywczych stale idą w górę, a wizyty w restauracjach stają się luksusem. W tej sytuacji przepis na tani obiad jest na wagę złota. Jedną porcję tego pożywnego i smacznego dania przygotujesz za jedyne 7 złotych, a gwarantujemy, że najesz się po brzegi!

Obiad na każdą kieszeń. Na jedną porcję wydasz tylko 7 zł
Przepis na tani obiad (TikTok)

Kiedy inflacja w Polsce szaleje, coraz popularniejsze stają się przepisy na tanie i sycące dania. Taki właśnie jest pomysł na obiad zaproponowany przez jedną z vlogerek kulinarnych na TikToku. Potrzeba do niego jedynie kilka składników, a koszt jednej porcji posiłku nie powinien przekroczyć 7 zł.

Przepis na tani obiad. Potrzebne składniki

  • Pół paczki tortellini ze szpinakiem i ricottą (może być też inne)
  • Pół małej cebuli
  • Niewielki kawałek cukinii
  • 3-4 pieczarki
  • Pół małej czerwonej papryki
  • Ząbek czosnku
  • Przecier pomidorowy
  • Kawałek sera mozzarella
  • Sól, pieprz
  • Olej do smażenia
  • Papryka wędzona, bazylia (opcjonalnie)

Przepis na tani obiad. Sposób przygotowania

  • Cebulę pokrój w kostkę, a pieczarki, paprykę i cukinię w plasterki. Czosnek posiekaj lub przeciśnij przez praskę.
  • Warzywa podsmaż na niewielkiej ilości oleju do momentu, aż zmiękną.
  • Warzywa dopraw i zalej przecierem pomidorowym oraz odrobiną wody.
  • Na patelnię dodaj tortellini i wszystko wymieszaj.
  • Po około 4 minutach dodaj mozzarellę i podgrzewaj, aż się rozpuści.

Danie podawaj na gorąco. Jeśli masz w domu świeże zioła, możesz posypać je na wierzchu dla dodatkowych walorów smakowych. Smacznego!

Zobacz także: Kąski z kurczaka. Pyszna przekąska na ciepło i zimno
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(11)
Julka
2 tyg. temu
Nawet kupujac w biedronce gdzie mozna kupic w promocji nie ma takiej możliwości zeby porcja wyszla 7 zlTo jest na jedna osobe rodzina sklada die z 4 osob Proste
Kasz
2 tyg. temu
Bleeee !!!
Sainet
2 tyg. temu
Nie chce mi sie szukac cen danych produktow, ale w ioskujr ze - bedzue jedla ta sama potrawe przez kilka dmi albo rodzina jest wieloosobowa i na obiad wydali w granichwch 50PLN. Do przepisu dla jednej osoby - uzyj pol cebuli, lawalek cukini, troche seta, pol paczki tortellini its. Wiec albo kupi calosc albo pojdzie do sklepu o poprosi o 4 cm cukini i 15 pierozkow. No chyba ze wyliczyla koszt tego co uzyla a reszta w smietnik.
Thru
2 tyg. temu
Jakieś jaja. Koszt gazu, który jest potrzebny do zrobienia tej ,,potrawy,, wyniesie więcej, niż 7 zł. Ile wam zapłacili za te brednie?
Antybiotyk
2 tyg. temu
Te przepisy są przygotowane pod polski ład do tego jak na działce sobie wyhodujesz produkty.
Mario2791
2 tyg. temu
A kto powiedział, że dla rodziny 4-5 osobowej nie można zrobić dania za 7 zł? I tak np. 15 kg cebuli 15 zł. Tak samo dotyczy marchwi. Czosnek po 1.20 za główkę. Papryka 15 zł 5kg itd. Sposób jest ale dla wiedzących gdzie można kupić. Są dwa sposoby: 1. Bezpośrednio na wioskach od rolnika ze wschodniej Polski gdzie mottem jest dzielę się z kimś bo mam tego więcej. 2 Mam działkę gdzie sam sieję, flancuję i uprawiam. I co mam rację, że wyjdzie 7 zeta?
Realista
2 tyg. temu
A GDZIE PODZIAŁ SIE MÓJ KOMENTARZ???????????????????????????ŻE W ŻYCIU PORCJA Z TYCH SKŁADNIKÓW NIE WYNIESIE 7 ZŁ!!!!!!!!
kenaj
2 tyg. temu
A myślałem , że będzie tak - wyciągnij z pojemnika na odpady bio obierki z ziemniaków i ogryzki jabłek , skórki z cytryny , zagotuj , dodaj ......
Ziomek.
2 tyg. temu
W PRL nie było by 70 % towarów spożywczych sprzedawanych dzisiaj , ze względu na skład chemiczny . Zostały by natychmiast zutylizowane !Trują dorosłych i dzieci bez karnie ,krzycząc jak to ich kochają a zwłaszcza dzieci !! Obrzydliwi cwaniacy !! Jak w zas..ym USA , gdzie śmierdzą obłuda do kwadratu , jak oni kochają ludzi !! a najbardziej producentów fast food , i karmią swoje tym dzieci / nie tylko/ tymi śmieciami bo przecież tak je kochają !!
Ziomek.
2 tyg. temu
W PRL nie było by 70 % towarów spożywczych sprzedawanych dzisiaj , ze względu na skład chemiczny . Zostały by natychmiast zutylizowane !Trują dorosłych i dzieci bez karnie ,krzycząc jak to ich kochają a zwłaszcza dzieci !! Obrzydliwi cwaniacy !! Jak w zas..ym USA , gdzie śmierdzą obłuda do kwadratu , jak oni kochają ludzi !! a najbardziej producentów fast food , i karmią swoje tym dzieci / nie tylko/ tymi śmieciami bo przecież tak je kochają !!
tani obiad
2 tyg. temu
to nie gotowe dania typu tortellini, tylko podstawowe produkty, warzywa
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić