"Bestia" zmierzy się z gwiazdą "Gry o Tron". Jego dieta szokuje
Eddie Hall dochodzi do siebie po kontuzji i solidnie przygotowuje się do bokserskiego pojedynku z Hafthorem Bjornssonem, czyli popularnym "Górą". "Bestia" pokazał swój przykładowy jadłospis. Mocno ograniczył posiłki, ale wciąż pochłania dziennie... 7000 kcal!
Ich pojedynek okrzyknięto "najcięższą walką" w historii boksu. Strongman Eddie Hall i Hafthor Bjornsson, a więc Góra z "Gry o Tron" zmierzą się w 2022 roku. Początkowo mieli zmierzyć się już we wrześniu 2021, ale Hall doznał kontuzji.
Eddie Hall przygotowuje się bardzo solidnie do tego pojedynku. 33-latek zwany "Bestią" przeszedł sporą przemianę. Schudł ponad 40 kg i waży obecnie 152 kg, a to wszystko pochłaniając każdego dnia 7000 kcal.
Ze względu na mój rozmiar i intensywność programu treningowego, muszę dużo jeść. Jedzenie tak dużej ilości jest nie tylko czasochłonne, ale także wymaga dużo planowania, konsekwencji i wysiłku - powiedział Hall w rozmowie z "Daily Star".
Dieta 7000 kcal. Tyle je były strongman
Ujawnił, że zjada sześć posiłków dziennie. Jego dzienne spożycie stanowi trzykrotność zalecanej ilości dla przeciętnego dorosłego mężczyzny. Jego posiłku zawierają duże ilości białka i węglowodanów.
Co ciekawe, mocno ograniczył posiłki. W czasach, gdy był strongmanem, pochłaniał nawet 12500 kcal. W sieci pojawił się jego przykładowy dzienny jadłospis.
Jadłospis Eddiego Halla:
- jabłko przed porannym rozruchem,
- śniadanie: stek i jajecznica z 5 jaj, szklanka soku pomarańczowego,
- obiad: dwa duże kawałki kurczaka, ryż, warzywa, pół szklanki soku pomarańczowego,
- podwieczorek: czekoladowa granola lub koszyczek truskawek z miodem,
- drugi podwieczorek: curry z kurczaka, ryż i warzywa,
- kolacja: duża porcja smażonego kurczaka, pieczone ziemniaki, szparagi, sałatka, papryka, pół słoika majonezu,
- przekąska wieczorna: jogurt, orzechy, miód, owoce
