Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 

Antyrakowa herbatka. Obniża ciśnienie i cholesterol

9

Nasza codzienna dieta ma ogromny wpływ na kondycję zdrowotną, dlatego, żeby uniknąć rozwoju wielu chorób, warto na stałe włączyć do niej niektóre produkty spożywcze. Jednym z nich jest czystek, który zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Jakie niezwykłe właściwości posiada ta roślina?

Antyrakowa herbatka. Obniża ciśnienie i cholesterol
Jakie właściwości ma herbata z czystka? (Licencjodawca, michael meijer)

W jaki sposób przyjmować czystek?

Czystek to zioło pochodzące z obszaru basenu Morza Śródziemnego. Prozdrowotne właściwości tej rośliny od wielu wieków są wykorzystywane przez mieszkańców Hiszpanii, Turcji, Grecji czy Gruzji. Przez ostatnie lata coraz częściej sięgają po niego również Polacy.

Żeby w pełni skorzystać z dobroczynnego działanie czystka, najlepiej przyrządzić z niego napar. W tym celu do kubka wsypujemy kopiastą łyżeczkę suszu, po czym zalewamy ją wrzątkiem i parzymy pod przykryciem przez 5-8 minut.

Po upływie tego czasu miksturę przecedzamy za pomocą sitka z drobnymi oczkami i wypijamy ją, kiedy lekko przestygnie. Czystek można również kupić w formie herbatki w torebkach do zaparzania.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Zioła ułatwiające zasypianie

Jeżeli zdecydujemy się na tę kurację leczniczą, należy pamiętać o regularnym spożywania preparatu. Pierwsze efekty zauważymy po kilku tygodniach.

Napar przygotowany na bazie czystka charakteryzuje się delikatnym, gorzkim smakiem. Chcąc podnieść walory smakowe i zdrowotne, można dodać do niego świeży sok wyciśnięty z cytryny, miód czy imbir.

Warto również wypróbować mieszankę czystka z suszonymi liśćmi mięty, owocami rokitnika lub korzeniem omanu. Czystek możemy przyjmować także pod postacią pastylek do ssania, kapsułek lub soku, który rozcieńcza się z wodą.

Niezwykłe właściwości czystka

Mikstura przygotowana na bazie czystka ma działanie przeciwbakteryjne, antywirusowe, przeciwzapalnie i przeciwgrzybicze. Poza tym, że usprawnia pracę układu immunologicznego i wykazuje również właściwości przeciwutleniające. Obecne w nim antyoksydanty spowalniają naturalny proces starzenia się organizmu oraz chronią nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i rozwojem chorób nowotworowych.

Regularne sięganie po ten napar pomaga oczyścić ciało z toksycznych substancji, co jest szczególnie ważne dla osób palących papierosy i narażonych na wdychanie zanieczyszczonego powietrza.

Ponadto herbata z czystka pomaga obniżyć ciśnienie oraz zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu LDL we krwi, który sprzyja wystąpieniu zmian miażdżycowych, zawału serca i udaru mózgu. Substancje obecne w tej roślinie wspomagają również walkę z trądzikiem, opryszczką, egzemą, łupieżem i łuszczycą.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Polka pilnie ewakuowana z Sudanu. "Módlcie się..."
Wylał kawę na Orlenie. Poseł PiS odpowiada Owsiakowi
Kierowca ciężarówki złamał szereg przepisów. Został ukarany najwyższym mandatem
Setki ssaków zabitych na Islandii. Wprowadzono szokujące przepisy
Zwłoki młodego mężczyzny przy granicy z Białorusią. Ustalono tożsamość
Te ciasta możesz upiec kilka dni przed świętami. Cztery propozycje
Są zagrożone wyginięciem. W gdańskim zoo właśnie przyszły na świat
Jak wybrać choinkę na święta? Na to zwróć uwagę
Chcą kary śmierci za aborcję. Szokujące słowa prezesa młodzieżówki Konfederacji
Duda o inwestycjach dot. infrastruktury krytycznej. "Przynoszą efekty"
Konkurs "Świąteczne Gwiazdeczki" okiem eksperta. "Skrajnie niebezpieczne"
Komisja Europejska podjęła stanowcze kroki. Domaga się od TikToka wyjaśnień
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić