Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
BA
|

Nigdy nie zapomni tamtych wakacji. Fenomenalna metamorfoza 48-latka

16
Podziel się:

48-letni Scott Ross postanowił zmienić swój styl życia. Ważył ponad 120 kg, ale po tym jak zaczął się zdrowo odżywiać i dużo ćwiczyć, udało mu się schudnąć kilkadziesiąt kilogramów. Impulsem do zmiany stylu życia był fakt, że mężczyzna przestał siebie poznawać na zdjęciach z wakacji.

Nigdy nie zapomni tamtych wakacji. Fenomenalna metamorfoza 48-latka
Schudł kilkanaście kilogramów. Szokująca przemiana 48-latka (Instagram)

Ojciec dwójki dzieci z nadwagą podzielił się szokującymi zdjęciami. 48-letni Scott Ross, agent biura podróży pokazał, jak udało mu się schudnąć w kilkanaście tygodni. Mężczyzna ważył ponad 120 kg, a teraz po porzuceniu niezdrowej diety i zwiększeniu aktywności fizycznej waży zaledwie 82 kg i ma wyrzeźbiony sześciopak.

Nie miał czasu na ćwiczenia

Mężczyzna opowiada dziennikowi "Daily Mail", że pracował 14 godzin dziennie przy swoim biurku i nie miał czasu na ćwiczenia. Zaczął więc poważnie przybierać na wadze. Postanowił jednak odmienić swój tryb życia po tym, jak jakiś czas temu pojechał ze swoją rodziną na wakacje do Hiszpanii.

"Ledwo rozpoznałem siebie na naszych wakacyjnych zdjęciach, czułem się tak niezadowolony ze swojego wyglądu" - opowiada Scott. Opowiada, że kiedy wypożyczył kajak dla siebie i swoich synów, po pięciu minutach aktywności fizycznej już poczuł się źle i był bardzo zdyszany.

Był to prawdziwy szok, ponieważ w przeszłości nie miałem takich problemów i byłem wysportowany. Kiedy wróciliśmy do mieszkania, po prostu nie rozpoznawałem już siebie w lustrze, więc podjąłem świadomą decyzję, aby coś z tym zrobić po powrocie - opowiada Ross.

Regularne ćwiczenia i odpowiednia dieta

Po powrocie do Wielkiej Brytanii Scott wprowadził regularne ćwiczenia i odpowiednią dietę. Scott mówi, że największym jego problemem było niezdrowe odżywianie się. "Miałem mało czasu, dlatego jadłem to, co mogłem zjeść szybko — chipsy, kanapki i herbatniki" - opowiada.

Mężczyzna odwiedza siłownie cztery razy w tygodniu i dużo biega, co bardzo lubi. Jego zdaniem, aktywny tryb życia może zmienić człowieka po czterdziestce. Scott je teraz sześć razy dziennie, aby uzyskać wystarczająco dużo energii niezbędną do zachowania swojej niesamowitej sylwetki. Ojciec dwojga dzieci powiedział, że ma teraz o wiele więcej energii, a dzięki nowemu stylu życia mniej się stresuje.

Zobacz także: Ewa Chodakowska rozprawia się z hejtem i pytaniami o macierzyństwo
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(16)
Iwa
rok temu
Ten po lewej ma uszy bardziej przylegające ten drugi bardziej odstające jak schudł to uszy krztałt zmieniły?
MARCIN
rok temu
Chyba nie ten sam,na lewym przedramieniu nie ma tatuaza...
Gabiolo
rok temu
Jak był grubszy to był przystojniejszy teraz wygląda na starego i zmęczonego
Xvx
rok temu
Odchudzanie go postarzało.
123
rok temu
gratuluje.
Fibi
rok temu
to w domu nie miał lustra?
Obermajster m...
rok temu
Żadna rewelacja, ja taka przemianę przeszedłem w 4 dni, byłoby w 3 ale w drugim dniu szwagier miał urodziny trochę podjadłem, popiłem dlatego zajęło to dzień dłużej
Fgty
rok temu
Przecież ma dziary na obu zdjeciach
Widzę
rok temu
Chudy nie ma tatuaży. Widać, że redaktor "inteligentny"???
Lole
rok temu
Przy okazji kształt głowy i uszu mu się zmienił, nos też się sporo wydłużył 😜 Myślałam że tylko nasze "gwiazdki" mają diety zmieniające rysy twarzy
Magda
rok temu
Coś ma drugim zdjęciu mu tatuaż Zniknął??
Ktoś
rok temu
Najlepsze jest to że na zdjęciach są dwie różne osoby
Arti74
rok temu
2 różnych gości, a piszą o tym że w kilka tygodni zrzucił 40 kg. Niezły pić. 😂 😂 😂 😂 😂 😂
...
rok temu
W obozie Yodok w Korei Północnej zrobili by mu to w jeden miesiąc.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić