Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
BA
|

Nigdy nie zapomni tamtych wakacji. Fenomenalna metamorfoza 48-latka

16
Podziel się

48-letni Scott Ross postanowił zmienić swój styl życia. Ważył ponad 120 kg, ale po tym jak zaczął się zdrowo odżywiać i dużo ćwiczyć, udało mu się schudnąć kilkadziesiąt kilogramów. Impulsem do zmiany stylu życia był fakt, że mężczyzna przestał siebie poznawać na zdjęciach z wakacji.

Nigdy nie zapomni tamtych wakacji. Fenomenalna metamorfoza 48-latka
Schudł kilkanaście kilogramów. Szokująca przemiana 48-latka (Instagram)
bETOaUZN

Ojciec dwójki dzieci z nadwagą podzielił się szokującymi zdjęciami. 48-letni Scott Ross, agent biura podróży pokazał, jak udało mu się schudnąć w kilkanaście tygodni. Mężczyzna ważył ponad 120 kg, a teraz po porzuceniu niezdrowej diety i zwiększeniu aktywności fizycznej waży zaledwie 82 kg i ma wyrzeźbiony sześciopak.

Nie miał czasu na ćwiczenia

Mężczyzna opowiada dziennikowi "Daily Mail", że pracował 14 godzin dziennie przy swoim biurku i nie miał czasu na ćwiczenia. Zaczął więc poważnie przybierać na wadze. Postanowił jednak odmienić swój tryb życia po tym, jak jakiś czas temu pojechał ze swoją rodziną na wakacje do Hiszpanii.

bETOaUZP

"Ledwo rozpoznałem siebie na naszych wakacyjnych zdjęciach, czułem się tak niezadowolony ze swojego wyglądu" - opowiada Scott. Opowiada, że kiedy wypożyczył kajak dla siebie i swoich synów, po pięciu minutach aktywności fizycznej już poczuł się źle i był bardzo zdyszany.

bETOaUZV
Był to prawdziwy szok, ponieważ w przeszłości nie miałem takich problemów i byłem wysportowany. Kiedy wróciliśmy do mieszkania, po prostu nie rozpoznawałem już siebie w lustrze, więc podjąłem świadomą decyzję, aby coś z tym zrobić po powrocie - opowiada Ross.

Regularne ćwiczenia i odpowiednia dieta

Po powrocie do Wielkiej Brytanii Scott wprowadził regularne ćwiczenia i odpowiednią dietę. Scott mówi, że największym jego problemem było niezdrowe odżywianie się. "Miałem mało czasu, dlatego jadłem to, co mogłem zjeść szybko — chipsy, kanapki i herbatniki" - opowiada.

Mężczyzna odwiedza siłownie cztery razy w tygodniu i dużo biega, co bardzo lubi. Jego zdaniem, aktywny tryb życia może zmienić człowieka po czterdziestce. Scott je teraz sześć razy dziennie, aby uzyskać wystarczająco dużo energii niezbędną do zachowania swojej niesamowitej sylwetki. Ojciec dwojga dzieci powiedział, że ma teraz o wiele więcej energii, a dzięki nowemu stylu życia mniej się stresuje.

bETOaUZW
Zobacz także: Ewa Chodakowska rozprawia się z hejtem i pytaniami o macierzyństwo
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bETOaVaq
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(16)
Iwa
2 miesiące temu
Ten po lewej ma uszy bardziej przylegające ten drugi bardziej odstające jak schudł to uszy krztałt zmieniły?
MARCIN
2 miesiące temu
Chyba nie ten sam,na lewym przedramieniu nie ma tatuaza...
Gabiolo
2 miesiące temu
Jak był grubszy to był przystojniejszy teraz wygląda na starego i zmęczonego
bETOaVar
Xvx
2 miesiące temu
Odchudzanie go postarzało.
123
2 miesiące temu
gratuluje.
Fibi
2 miesiące temu
to w domu nie miał lustra?
Obermajster m...
2 miesiące temu
Żadna rewelacja, ja taka przemianę przeszedłem w 4 dni, byłoby w 3 ale w drugim dniu szwagier miał urodziny trochę podjadłem, popiłem dlatego zajęło to dzień dłużej
Fgty
2 miesiące temu
Przecież ma dziary na obu zdjeciach
Widzę
2 miesiące temu
Chudy nie ma tatuaży. Widać, że redaktor "inteligentny"???
Lole
2 miesiące temu
Przy okazji kształt głowy i uszu mu się zmienił, nos też się sporo wydłużył 😜 Myślałam że tylko nasze "gwiazdki" mają diety zmieniające rysy twarzy
Magda
2 miesiące temu
Coś ma drugim zdjęciu mu tatuaż Zniknął??
Ktoś
2 miesiące temu
Najlepsze jest to że na zdjęciach są dwie różne osoby
Arti74
2 miesiące temu
2 różnych gości, a piszą o tym że w kilka tygodni zrzucił 40 kg. Niezły pić. 😂 😂 😂 😂 😂 😂
bETOaVaj
...
2 miesiące temu
W obozie Yodok w Korei Północnej zrobili by mu to w jeden miesiąc.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić