Najgorsze alkohole dla jelit. To dlatego masz wzdęcia i biegunki
Brak energii, rozdrażnienie, problemy z koncentracją, bezsenność... Picie alkoholu może powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Wpływa też niekorzystnie na funkcjonowanie naszych jelit, wywołując biegunki, wzdęcia i ból. Dowiedz się, które napoje wyskokowe są najgorsze dla jelit.
Alkohol wpływa negatywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Uzależnia, prowadzi do nadciśnienia, zwiększa ryzyko rozwoju groźnych nowotworów, a także wykańcza jelita. To dlatego po wypiciu wysokoprocentowego trunku możesz odczuwać nieprzyjemne dolegliwości. Pojawiają się wówczas bolesne wzdęcia, biegunki czy gazy. Na czarnej liście najgorszych alkoholi dla naszych jelit znalazły się takie trunki jak piwo, wino musujące, cydr oraz szampan.
Zobacz także: Może pojawić się na szyi. Znak, że wątroba wysiada
Podobne nieprzyjemne dolegliwości mogą powodować wszystkie alkoholowe drinki, które przygotowujemy z dodatkiem napojów gazowanych.
Za wzdęcia, które potrafią być szczególnie uciążliwe i nieprzyjemne, odpowiada jeden składnik. Jest nim dwutlenek węgla. Jego nadmiar w naszym przewodzie pokarmowym będzie przyczyniał się do powstawania gazów. Wzdęcia może również nasilać proces fermentacji, któremu zostały poddane niektóre alkohole, a także węglowodany, cukier i fruktoza, które w nich znajdziemy.
Zobacz także: Nie żałuj sobie. Pomaga na zaparcia, regeneruje wątrobę
Bardziej podatni są zwłaszcza pacjenci cierpiący na schorzenia jelit. W ich diecie nie ma miejsca na tego typu trunki.
Kamil Sikora, dziennikarz portalu o2.pl
Miękkie kotleciki z dorsza. Smaczny przepis z sosem słodko-kwaśnym
