Najgorsze alkohole dla jelit. To dlatego masz wzdęcia i biegunki

Brak energii, rozdrażnienie, problemy z koncentracją, bezsenność... Picie alkoholu może powodować wiele nieprzyjemnych dolegliwości. Wpływa też niekorzystnie na funkcjonowanie naszych jelit, wywołując biegunki, wzdęcia i ból. Dowiedz się, które napoje wyskokowe są najgorsze dla jelit.

Gazowane alkohole powodują wzdęciaGazowane alkohole powodują wzdęcia
RussieseO

Alkohol wpływa negatywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Uzależnia, prowadzi do nadciśnienia, zwiększa ryzyko rozwoju groźnych nowotworów, a także wykańcza jelita. To dlatego po wypiciu wysokoprocentowego trunku możesz odczuwać nieprzyjemne dolegliwości. Pojawiają się wówczas bolesne wzdęcia, biegunki czy gazy. Na czarnej liście najgorszych alkoholi dla naszych jelit znalazły się takie trunki jak piwo, wino musujące, cydr oraz szampan.

Podobne nieprzyjemne dolegliwości mogą powodować wszystkie alkoholowe drinki, które przygotowujemy z dodatkiem napojów gazowanych.

Za wzdęcia, które potrafią być szczególnie uciążliwe i nieprzyjemne, odpowiada jeden składnik. Jest nim dwutlenek węgla. Jego nadmiar w naszym przewodzie pokarmowym będzie przyczyniał się do powstawania gazów. Wzdęcia może również nasilać proces fermentacji, któremu zostały poddane niektóre alkohole, a także węglowodany, cukier i fruktoza, które w nich znajdziemy.

Bardziej podatni są zwłaszcza pacjenci cierpiący na schorzenia jelit. W ich diecie nie ma miejsca na tego typu trunki.

Kamil Sikora, dziennikarz portalu o2.pl

Miękkie kotleciki z dorsza. Smaczny przepis z sosem słodko-kwaśnym

Źródło artykułu: o2pl

Wybrane dla Ciebie

Rosjanie ukryli je w kieszeniach. Aż 230 sztuk. Zatrzymani na przejściu granicznym
Rosjanie ukryli je w kieszeniach. Aż 230 sztuk. Zatrzymani na przejściu granicznym
Nie poleciał do Barcelony. 37-latek powiedział do obsługi lotniska takie zdanie
Nie poleciał do Barcelony. 37-latek powiedział do obsługi lotniska takie zdanie
To nie fotomontaż. Zdjęcie z lasu. "Co tutaj zaszło?"
To nie fotomontaż. Zdjęcie z lasu. "Co tutaj zaszło?"
Poznań w żałobie. Nie żyje prof. Rafał Zapała
Poznań w żałobie. Nie żyje prof. Rafał Zapała
Litwini mają raj w Polsce. "Nieodkryte zakątki" nad Bałtykiem
Litwini mają raj w Polsce. "Nieodkryte zakątki" nad Bałtykiem
Zrobiła to przy swojej córce. Połasiła się na torebkę
Zrobiła to przy swojej córce. Połasiła się na torebkę
"Rozwalił system". Odkrycie wywołało ogromne poruszenie
"Rozwalił system". Odkrycie wywołało ogromne poruszenie
Stan zdrowia Trumpa. Lekarze zabrali głos
Stan zdrowia Trumpa. Lekarze zabrali głos
Jest przekonany, że znalazł "złoty pociąg". Ujawnia szczegóły
Jest przekonany, że znalazł "złoty pociąg". Ujawnia szczegóły
Zamówiła telefon. Otworzyła paczkę, po czym od razu poszła na policję
Zamówiła telefon. Otworzyła paczkę, po czym od razu poszła na policję
Wpadka w TVP Info. Prezenterka pomyliła imię Jana Urbana
Wpadka w TVP Info. Prezenterka pomyliła imię Jana Urbana
Towarzystwo Królewskie chce rezygnacji Muska. Jest specjalny apel
Towarzystwo Królewskie chce rezygnacji Muska. Jest specjalny apel