jelita

Naukowcy dokonali fascynującego odkrycia dotyczącego kiełków brokułu. Okazuje się, że w niedalekiej przyszłości mogą one stać się istotnym elementem leczenia chorób związanych z jelitami.

O tym, że częste spożywanie alkoholu wpływa na stan psychiczny i zachowanie, wiemy od dawna. Teraz okazuje się jednak, że jest to powiązane m.in. ze zmianami w mikrobiomie jelitowym. Co oznacza to w praktyce?

W amerykańskich aptekach coraz częściej brakuje środków przeczyszczających, które można dostać bez recepty. Jakie są przyczyny i skutki takiego stanu rzeczy? Co dzieje się z naszym organizmem, jeśli regularnie stosujemy środki przeczyszczające? Fakty nie nastrajają optymistycznie.

Ajran, tradycyjny napój pochodzący z krajów Bliskiego Wschodu, zdobywa coraz większą popularność na świecie. Co kryje się za tą lekko słoną i kwaśną "mleczną mgiełką" w szklance? I dlaczego ajran jest tak ceniony w środowisku dietetycznym?

Z badania, którego wyniki opublikowano w Nature Communications, wynika, że suplementacja cynkiem korzystnie wpływa na zapobieganie i leczenie szeregu schorzeń jelit, np. nieswoistego zapalenia jelit.

Korzeń pietruszki niesłusznie bywa niedocenianą częścią rośliny, kryje w sobie bowiem mnóstwo witamin i minerałów. W składzie odżywczym korzenia pietruszki znajdziemy minerały (żelazo, potas, wapń, miedź, cynk i magnez), witaminy A, C i K, a także witaminy z grupy B - B1, B2, B3, B5, B6 oraz foliany (B9), cenne flawonoidy, terpeny i beta-karoten.

Niedobór magnezu kojarzy się na ogół ze skurczami mięśni. Brak odpowiedniej ilości tego pierwiastka może się jednak objawiać również w inny sposób. Najmniej oczywistym symptomem są problemy z jelitami.

Coraz częściej mówi się o możliwości pozbycia się pasożytów za pomocą prostych, skomponowanych w domu napojów. Czy to możliwe?

Agata Młynarska to jedna z najpopularniejszych polskich dziennikarek. Cały czas była mocno skupiona na karierze i przez to zaniedbała swoje zdrowie. Bagatelizowała mniejsze lub większe problemy, dlatego teraz musi poddawać się specjalnym zabiegom.

Dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Niektóre produkty mają mnóstwo korzyści zdrowotnych i pozytywnie wpływają na nasz organizm, a inne mogą pogarszać jego funkcje i powodować różne dolegliwości. Warto wiedzieć, co wyeliminować z jadłospisu.

Napój eliminujący zaparcia, który jest jednocześnie naturalny, smaczny, łatwy do przyrządzenia i (w ramach efektu "ubocznego") przytrzymujący młodość na dłużej? Jasne, że to możliwe!

Choć większości z nas kojarzą się wyłącznie z wypiekami, to okazuje się, że drożdże piekarnicze mają również inne zastosowanie. Można je pić i w ten sposób chronić organizm przed niebezpiecznymi chorobami. Ważne jednak, aby nie były surowe.