Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kamil S. Sikora
|

Nie żałuj sobie. Pomaga na zaparcia, regeneruje wątrobę

16
Podziel się:

Choć to egzotyczne owoce, dziś są już dostępne w praktycznie każdym supermarkecie w Polsce. Niestety, wciąż przechodzimy obok nich obojętnie. To wielki błąd. Figi są nie tylko bardzo smaczne. Najnowsze badania wykazują, że wpływają pozytywnie m.in. na poziom cholesterolu we krwi.

Nie żałuj sobie. Pomaga na zaparcia, regeneruje wątrobę
Figi są bogate w błonnik (©Helaine Weide)

Koreańscy naukowcy z Chonbuk National University Hospital wzięli pod lupę właściwości zdrowotne owoców figowca. Ich badania potwierdziły, że dzięki zawartości błonnika, figi mogą pomóc osobom borykającym się ze zbyt wysokim stężeniem cholesterolu. Co więcej, są bogate w potas, który jest niezbędny w diecie pacjentów cierpiących na nadciśnienie. Badacze potwierdzili również, że regularne sięganie po te smaczne owoce pomaga pozbyć się zaparć, hemoroidów i wspomaga leczenie chorób narządów płciowych u kobiet. Paniom, które wzięły udział w badaniu, naukowcy podawali zarówno figi, jak i sok z owoców figowca.

To nie koniec prozdrowotnych właściwości fig. Te małe owoce wspomagają trawienie i wykazują działanie przeciwzapalne dzięki zawartości antyoksydantów. Dodatkowo chronią nasz wzrok, a także wspomagają prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Przeciwutleniacze, które w nich znajdziemy, to związki ważne w profilaktyce przeciwnowotworowej. Pyszne owoce zawierają także wapń, fosfor, magnez, cynk oraz witaminy z grupy B, a także C, E i K.

Z owoców figowca można przygotować dżemy, sosy, lecznicze nalewki, a także miksturę na ból gardła i kaszel. W tym celu należy zagotować owoce w mleku, odcedzić miksturę i wypić, kiedy jest jeszcze ciepła.

Kamil Sikora, dziennikarz portalu o2.pl

Zobacz także: Warto jeść figi. Chronią przed rozwojem raka
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(16)
wanda
miesiąc temu
Smaczne są, ale ja wolę jednak jeść owoce bo mam taką ochotę i mi smakują. A na radzenie sobie z problemami układu trawiennego w tym zaparć to stosuję czopki anusir i po problemie.
AnnaWe
2 miesiące temu
Jakiś czas miałam problem z zaparciami i często siedziałam w łazience i używałam biobidetu by ich się pozbyć. Od czasu gdy zmieniłam dietę i jest w niej więcej błonnika, jest lepiej.
Emerytka
2 miesiące temu
Owoce najlepsze sezonowe
kiju
2 miesiące temu
Nie przechodzimy obojętnie tylko nas nie stać na te owoce .
Mniam mniam
2 miesiące temu
Figa z makiem
LLLLL
2 miesiące temu
Sikora was wyleczy. Nowy znachor w ciemnym kraju.
sumienie
2 miesiące temu
Mam zapłacić za myślenie? To Wy powinniście mi podziękować. Serdeczne dzięki za wsparcie pod pseudonimem Sikora. Do zobaczenia w lepszym Świecie.
sumienie
2 miesiące temu
Od dzisiaj postanowiłam nie czytać tylko się złościć, ale kto nie lubi fig? Pańskie artykuły są w miarę rzetelne, dlatego wysiliłam na pożegnanie moje starcze komórki i przeczytałam. Koreańscy naukowcy z figami, jak figa z makiem. Od jakiegoś czasu starałam się zrozumieć mentalność moich rodaków, zmienić sposób oglądania Świata.Zrozumialam , głos większości ma rację.
astti
2 miesiące temu
ostropest? ja tam wole Biotad Plus dla mnie numer1
Dorothy Lange
2 miesiące temu
No właśnie...reklama figów?.Komentatorki racje mają....Wasza Dorothy Lange
Medyk
2 miesiące temu
Ziółka tylko ziółka.
Basia
2 miesiące temu
Figi mają małe karteczki jak nagromadzą się w jelitach lub w wyrostku robaczkowym to bardzo niebezpieczne,jak się pisze o wskazaniach to trzeba też napisać o przeciwwskazniach.bo można ludziom poważnie zaszkodzić.
warszawiak
2 miesiące temu
na regenerację i oczyszczenie wątroby tylko ostropest plamisty!!!tani, może nie specjalnie smaczny ale skuteczny.
iga
2 miesiące temu
mamy lepsze i tańsze owocki z krzewów agrestu
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić