Odpiera atak wirusów. Stawia na nogi podczas choroby

Zwłaszcza podczas okresu jesienno-zimowego jesteśmy narażeni na infekcje wirusowe i bakteryjne. Żeby się przed nimi uchronić lub złagodzić ich objawy warto sięgnąć po prozdrowotną miksturę. Do jej przygotowania potrzebujemy kilka łatwo dostępnych składników.

Ta mikstura świetnie sprawdzi się przy przeziębieniu

Źródło zdjęć: © Getty Images | 2022 Getty Images

Kamil S. Sikora

2 listopada 2022, 13:09

Właściwości cebuli

Cebula doskonale sprawdza się w kuchni jako dodatek do wielu potraw. Poza tym jest jednym z najsilniej działających naturalnych antybiotyków. Znajdziemy w niej m.in.: witaminę A, E, K witaminy z grupy B, siarkę, cynk, magnez, fluor, żelazo, potas, wapń, krzem, kwercetynę i błonnik pokarmowy.

Dzięki obecności wielu cennych składników warzywo to wykazuje silne właściwości antybakteryjne, przeciwcukrzycowe i przeciwutleniające. Ponadto tym usprawnia pracę układu immunologicznego i reguluje ciśnienie tętnicze. Pomaga również obniżyć zbyt wysokie stężenie złego cholesterolu LDL w krwiobiegu, które zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu.

Zobacz też: Umiera 60 tys. Polaków rocznie. Pierwszy objaw to zmęczenie

Zawarte w tym polarnym warzywie antyoksydanty chronią nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i rozwojem komórek nowotworowych oraz opóźniają proces starzenia się organizmu. Oto przepis na leczniczy preparat na bazie cebuli i innych prozdrowotnych produktów.

Zobacz też: Groźny niedobór. Serce nie ma siły, zwiększa ryzyko zawału

Do przyrządzenia syropu cebulowego będziemy potrzebować:

1 dużej cebuli,
1 cytryny,
2-3 cm korzenia imbiru,
odrobiny miodu naturalnego,
pół łyżeczki sproszkowanej kurkumy.

Sposób przygotowania i dawkowanie:

Najpierw należy obrać cebulę i pokroić w piórka. Potem cytrynę kroimy wzdłuż na pół i na plasterki. Wcześniej obrany korzeń imbiru siekamy na cienkie plastry. Składniki układamy warstwami w naczyniu, aż do ich całkowitego zużycia. Całość zalewamy miodem i posypujemy kurkumą. Pojemnik przykrywamy folia i stawiamy blisko kaloryfera.

Zobacz też: Bardziej zabójczy niż alkohol. Odpowiada za siedem typów raka

Po upływie 3 dni odcedzamy syrop i wstawiamy do lodówki. Preparat nie tylko podnosi odporność, ale zwalcza również objawy infekcji takie jak kaszel, ból i stan zapalny gardła czy zapalenie krtani.

W celach profilaktycznych zażywamy jedną łyżkę mikstury w ciągu dnia. Z kolei w przypadku przeziębienia spożywamy trzy łyżki dziennie. Ze względu na właściwości wykrztuśne, ostatnią porcję syropu łykamy nie później niż 3 godziny przed snem.