Składniki, których potrzebujesz do przygotowania mikstury:
- 1 litr wody
- 200 g miodu naturalnego,
- 5 g goździków,
- 5 g liści laurowych,
- 5 g imbiru,
- 5 g cynamonu.
Na początek wodę mieszamy z miodem i gotujemy w garnku przez ok. 20 minut. Później do mieszanki należy dodać pozostałe składniki i gotować przez kolejne 5 minut. Do napoju możemy dodać również plasterek cytryny lub wyciśnięty z niej sok.
Przed wypiciem miksturę trzeba przecedzić za pomocą sitka. Napój najlepiej pić w ciągu dnia, gdy jest jeszcze gorący.
Żeby wzbogacić smak i podnieść walory zdrowotne mikstury, można do niej dodać sok z malin, rokitnika, porzeczki lub czarnego bzu. Tych składników nie powinno się dodawać, jeżeli cierpimy na infekcję pasożytniczą.
Regularne sięganie po zbiteń władimirski nie tylko usprawni pracę układu immunologicznego, ale również oczyści nasz organizm z toksycznych substancji, pomoże wyleczyć przewlekłe stany zapalne i wyeliminuje pasożyty. Zbiteń rozgrzeje nasze ciało, kiedy za oknem panuje niesprzyjająca aura, oczyści drogi oddechowe, złagodzi bóle gardła i doda energii.
Poza tym uchroni nas przed działaniem szkodliwych wolnych rodników, a także dostarczy do organizmu wiele niezbędnych witamin i składników mineralnych. Znajdziemy w nim m.in. witaminę A, C, E, D, witaminy z grupy B, wapń, mangan, cynk, potas, olejki eteryczne i flawonoidy.
Zbiteń warto pić regularnie.
