Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kornelia Ramusiewicz
Kornelia Ramusiewicz
|

Ratują jelita i trzustkę. Są tanie i szybkie w przygotowaniu

5
Podziel się:

Znajdują szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym jako dodatek do różnego rodzaju wypieków. Chodzi oczywiście o tanie drożdże piekarnicze. Mało kto wie, że można z nich przyrządzić prozdrowotny napój, który chroni przed rozwojem wielu niebezpiecznych chorób.

Ratują jelita i trzustkę. Są tanie i szybkie w przygotowaniu

W drożdżach (Saccharomyces cerevisiae) znajdziemy witaminę E, witaminy z grupy B, białko, błonnik, cynk, fosfor, magnez, wapń, jod, sód, żelazo, chrom i mangan. Poszczególne szczepy tych jednokomórkowych grzybów używa się m.in. do wypieku chleba, bułek i ciasta do pizzy, produkcji piwa, wina czy preparatów medycznych.

Dzięki zawartości wielu cennych elementów, drożdże poprawiają nasze samopoczucie, wpływają korzystnie na funkcjonowanie mózgu, wspomagają pracę trzustki, oczyszczają jelita ze złogów, wzmacniają skórę i paznokcie. Usprawniają również pracę układu immunologicznego.

Drożdże sprawdzają się też przy leczeniu niewydolności tarczycy, zmniejszają ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej, chorób układu sercowo-naczyniowego i nowotworów. Poza tym ułatwiają pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej, obniżają poziom cukru we krwi i pomagają pozbyć się problemu przetłuszczonej skóry oraz włosów.

Wprawdzie drożdże są bardzo zdrowe, jednak nie należy spożywać ich na surowo. Surowe drożdże mogą przyczynić się do dysbakteriozy, czyli zaburzenia flory bakteryjnej jelit.

Żeby w pełni skorzystać z prozdrowotnych właściwości drożdży, można przyrządzić z nich napój. Wystarczy kawałek pokruszonej kostki drożdży piekarniczych (ok. 25 g) zalać 250 ml wrzącej wody lub gorącym mlekiem, po czym dokładnie wymieszać. Po ostygnięciu nasza mikstura będzie gotowa do wypicia.

Tak przygotowany napój powinno się spożywać raz dziennie. Nie zaleca się dodawania do napoju drożdżowego cukru, miodu i soku owocowego. Nie należy też jeść słodyczy godzinę przed i po jego wypiciu. Połączenie cukrów prostych z drożdżami, może sprawić, że mikstura straci swoje zdrowe właściwości. Kuracji drożdżowej nie powinno się stosować dłużej niż trzy miesiące.

Zobacz także: Zdrowa pizza z mąki żytniej razowej. Prosty przepis
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(5)
Zuza
5 miesięcy temu
Czytam i widzę że panowie cieszą się z ulegalek my półki zostańmy klapsami ulegalki nie są zbyt smaczne po czasie znudzą się . Smacznego panowie skoro wolicie ulegalki to znaczy że nie macie zbytnich wymagań .zadowalacie się byle czym !
Facet
5 miesięcy temu
my faceci teraz będziemy przebierać jak w ulęgałkach:)
Piekarz
5 miesięcy temu
Wpływ wrzątku sprawia że drożdże tracą swe wlasciwosci
Karolina
5 miesięcy temu
Zalane wrzątkiem nie mają wartosci Drożdże zalewa się let ia wodą z cukrem i czeka około godziny i dopiero się nadają do picia i mają wartości Kto wymyślił ze y zalać wrzątkiem i wszyscy powtarzają ta głupotę
XYZ
5 miesięcy temu
Jak zalejesz wrzątkiem drożdże to wszystkie bakterie zdechną i co wtedy?!
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić