W jelitach działa jak miotła. Odmładza, wzmacnia włosy i paznokcie
Drożdże można wykorzystać nie tylko w kuchni do przyrządzenia ciasta czy upieczenia chleba. Można z nich przygotować prozdrowotny napój, który oczyści jelita i pomoże schudnąć.
Napój z drożdży chroni przed otyłością
Już Hipokrates zalecał wspomaganie zdrowia napojem przygotowanym z drożdży. Grek podkreślał jego cenne właściwości wzmacniające i oczyszczające. Dziś wiemy doskonale, że drożdże nie tylko wspomagają pracę układu odpornościowego, ale i wpływają pozytywnie na kondycję naszych włosów i paznokci.
Zobacz także: Herbata z cebulą? To zdrowotny hit!?
Najbardziej nawiedzone miasto w Europie. Na długo pozostaje w pamięci
Są polecane osobom, które narzekają na problemy skórne czy przetłuszczającą się cerę. Napój na bazie drożdży ochroni również ciało przez wyczerpaniem psychicznym i fizycznym. Wszystko dzięki cennym składnikom, które znajdziemy w tym produkcie.
Drożdże to źródło witamin z grupy B, potasu, cynku, magnezu, chromu, fosforu, żelaza, jodu, manganu, wapnia, selenu i sodu. Znajdziemy w nich również biotynę, która pozytywnie wpływa na kondycję naszych włosów, skóry i paznokci. Regularne picie napoju z drożdży dzięki zawartości chromu przeciwdziała nadwadze i otyłości. Dodatkowo mikstura zapobiega siwieniu i wypadaniu włosów, a także przyspiesza porost tzw. baby hair.
Zobacz także: Zjedz na kolację. Tej nocy wyśpisz się jak dziecko
Podczas kuracji należy jednak zachować ostrożność i nie przekraczać dziennej zalecanej dawko napoju (40-50 g). W przeciwnym razie możemy sobie zaszkodzić. Mogą pojawić się problemy ze strony układu pokarmowego. Ważne też, by nie spożywać surowych drożdży, bo w tym stanie wpływają negatywnie na florę bakteryjną jelit.
Zobacz także: Lepiej ich nie kupować. Są toksyczne
Jak zatem przygotować drożdżowy napój? 40-50 g surowych drożdży rozdrabniamy, a następnie zalewamy wrzątkiem. Mieszamy energicznie, aż drożdże całkowicie rozpuszczą się w wodze. Odstawiamy miksturę do ostygnięcia. Gdy będzie już chłodna, wypijamy cały napój. Eksperci polecają, by kurację drożdżową stosować przynajmniej przez 2 miesiące.
