W jelitach działa jak miotła. Odmładza, wzmacnia włosy i paznokcie

Już Hipokrates zalecał wspomaganie zdrowia napojem przygotowanym z drożdży. Grek podkreślał jego cenne właściwości wzmacniające i oczyszczające. Dziś wiemy doskonale, że drożdże nie tylko wspomagają pracę układu odpornościowego, ale i wpływają pozytywnie na kondycję naszych włosów i paznokci.

Zobacz także: Herbata z cebulą? To zdrowotny hit!?

Są polecane osobom, które narzekają na problemy skórne czy przetłuszczającą się cerę. Napój na bazie drożdży ochroni również ciało przez wyczerpaniem psychicznym i fizycznym. Wszystko dzięki cennym składnikom, które znajdziemy w tym produkcie.

Drożdże to źródło witamin z grupy B, potasu, cynku, magnezu, chromu, fosforu, żelaza, jodu, manganu, wapnia, selenu i sodu. Znajdziemy w nich również biotynę, która pozytywnie wpływa na kondycję naszych włosów, skóry i paznokci. Regularne picie napoju z drożdży dzięki zawartości chromu przeciwdziała nadwadze i otyłości. Dodatkowo mikstura zapobiega siwieniu i wypadaniu włosów, a także przyspiesza porost tzw. baby hair.

Zobacz także: Zjedz na kolację. Tej nocy wyśpisz się jak dziecko

Podczas kuracji należy jednak zachować ostrożność i nie przekraczać dziennej zalecanej dawko napoju (40-50 g). W przeciwnym razie możemy sobie zaszkodzić. Mogą pojawić się problemy ze strony układu pokarmowego. Ważne też, by nie spożywać surowych drożdży, bo w tym stanie wpływają negatywnie na florę bakteryjną jelit.

Zobacz także: Lepiej ich nie kupować. Są toksyczne

Jak zatem przygotować drożdżowy napój? 40-50 g surowych drożdży rozdrabniamy, a następnie zalewamy wrzątkiem. Mieszamy energicznie, aż drożdże całkowicie rozpuszczą się w wodze. Odstawiamy miksturę do ostygnięcia. Gdy będzie już chłodna, wypijamy cały napój. Eksperci polecają, by kurację drożdżową stosować przynajmniej przez 2 miesiące.