Rocznie wydaje 2 mln aby mieć ciało 18-latka. Pił alkohol na śniadanie
45-letni Bryan Johnson rocznie wydaje 2 mln dolarów, żeby mieć ciało 18-latka. W jednym z wywiadów wyznał, że przez jakiś czas częścią jego ekstremalnego życia był alkohol, który pijał na śniadanie.
Bryan swoimi sposobami na "wieczną młodość" chętnie dzieli się w sieci
Dziesięć lat temu Johnson sprzedał PayPalowi swoją firmę Braintree Venmo, zajmującą się przetwarzaniem płatności, za bagatela 800 mln dolarów (wówczas była to kwota ok. 2 mld 670 tys. zł). Dziś ma zespół 30 lekarzy, którzy na bieżąco monitorują stan jego krwi, serca, wątroby, nerek, mózgu, naczyń krwionośnych i zdrowia seksualnego.
45-latek zapewnia, że dzięki przestrzeganiu rygorystycznych zasad, ma dzisiaj serce 37-latka, skórę 28-latka oraz pojemność płuc i sprawność 18-latka. Wierzy, że ze swojej metody na długowieczność zrobi interes i będzie mógł swoją wiedzę sprzedawać przez Internet.
Jedną z rygorystycznych zasad, jakich przestrzega Johnson, jest dieta 1977 kalorii. Oprócz tego codziennie zjada 80 witamin i suplementów mineralnych, ćwiczy przez co najmniej godzinę i kładzie się spać dokładnie o godz. 20:30.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Blanka Lipińska nie uprawia seksu. Powód zaskakuje tak samo jak jej dieta
Procenty na śniadanie
W wywiadzie do podcastu The Diary of CEO Johnson wyznał, że kiedyś wypijał 80 ml alkoholu na śniadanie. Każdego ranka.
Lubiłem pić alkohol, lubiłem pić wino - wyznał 45-latek.
Na śniadanie? - nie dowierzał Steven Bartlett, prowadzący podcast.
Czytaj także: Zauważyłeś po alkoholu? Zły znak
Na śniadanie. Ponieważ musiałem stworzyć jak najdłuższy okres między snem, żeby uniknąć negatywnego wpływu na samą jakość snu - wytłumaczył Johnson.
Co prawda ilość alkoholu, jaką spożywał Johnson, była mniejsza niż kieliszek wina, ale i tak okazała się nie pasować do jego planu. A dokładnie planu kalorycznego.
To było 71 kalorii w nieco ponad 80ml i nie byłem w stanie tego zmieścić w moim limicie kalorycznym - wyznał.
Wygląda na to, że przy tak ścisłej diecie nawet marne 71 kcal może być grzechem.
Johnson powiedział też w wywiadzie, ze swój ostatni posiłek je o godzinie 11:00. I nigdy nie odpuszcza pory spania o godz.20:30, nawet na seks.
