Wykańcza wątrobę. Objawy pojawiają się na skórze i podczas snu
Żelazo jest niezbędne do naszego prawidłowego funkcjonowania, a jego niedobór wywołuje wiele uciążliwych dolegliwości, co może w rezultacie prowadzić do anemii. Niewielu jednak wie, że także nadmiar tego cennego pierwiastka jest niebezpieczny dla naszego zdrowia. Dowiedz się, jakie symptomy mogą świadczyć o zbyt wysokim poziomie żelaza w organizmie.
Nie przesadzaj z produktami zawierającymi żelazo. Zarówno jego niedobór, jak i nadmiar, są groźne
Nadmierne wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego bardzo często ma związek z hemochromatozą. Jest to genetycznie uwarunkowane schorzenie, które rozwija się powoli i nierzadko daje mało charakterystyczne objawy. Początkowe symptomy mogą pojawić się dopiero w wieku 25-30 lat.
U pacjentów z nadmiarem żelaza można zauważyć takie dolegliwości jak problemy ze snem, uczucie senności w ciągu dnia, przewlekłe zmęczenie, nawracające stany podgorączkowe, wymioty, nudności i bóle stawów. Do objawów hemochromatozy możemy zaliczyć również suchość i szarawy odcień skóry, nadmierne wypadanie włosów, rozdwajające się paznokcie, problemy z erekcją u mężczyzn i zaburzony cykl miesiączkowy u kobiet.
Z powodu zbyt wysokiego poziomu żelaza w organizmie cierpi również nasza wątroba. Może dojść do postępującej niewydolności, a w skrajnych przypadkach nawet do marskości tego narządu. W przypadku wystąpienia wyżej wymienionych objawów, powinniśmy udać się do specjalisty, który zleci wykonanie odpowiednich badań, mających na celu sprawdzenie poziomu żelaza, innych składników mineralnych oraz witamin w organizmie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo...
Objawy anemii. Sprawdź, czy jej nie masz
Do wizyty u lekarza powinny nas skłonić zwłaszcza dolegliwości, które nie ustępują samoistnie lub nasilają się do tego stopnia, że utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Podstawą leczenia nadmiaru żelaza jest odpowiednia dieta, polegająca na ograniczeniu spożywania niektórych produktów. Najwięcej tego pierwiastka znajdziemy w czerwonym mięsie, czerwonej fasoli, wątróbce, jajkach i suszonych owocach. U pacjentów z niewłaściwym poziomem żelaza istotne jest również regularne sięganie po żywność bogatą w wapń.
Kamil Sikora, dziennikarz WP abcZdrowie
