• Blisko ludzi
  • o2kazje
  • Quizy
  • Rozrywka
  • Pogoda
  • Biznes
  • Jak żyć?
  • Kryminalne
  • Sport
  • Więcej
    • Kategoria Biznes
    • Budownictwo
    • Dawka Dobrego Newsa
    • Dieta
    • Film
    • Gry
    • Kobieta
    • Kuchnia
    • Krzyżówki
    • Ludzie
    • Motoryzacja
    • Plotki
    • Polityka
    • Praca
    • Przepisy
    • Świat
    • Technologia
    • Turystyka
    • Wydarzenia
    • Zdrowie
    • Najnowsze
    • Ciekawostki
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie o2:
Najpierw gwałtownie spadnie ciśnienie. Potem nadejdą wichury
Najpierw gwałtownie spadnie ciśnienie. Potem nadejdą wichury
Strzelał do leżącego zamachowca. Eksperci zabrali głos
Strzelał do leżącego zamachowca. Eksperci zabrali głos
Zniszczył figurę Jezusa na ulicy w Wilnie. Ksiądz apeluje o pomoc
Zniszczył figurę Jezusa na ulicy w Wilnie. Ksiądz apeluje o pomoc
Miliony na zbiórce dla strażaka Tomka. "Wiedzieliśmy, że dobro do nich wróci"
Miliony na zbiórce dla strażaka Tomka. "Wiedzieliśmy, że dobro do nich wróci"
"Bohater o kulach" w szkole. Mówią o Patricku. "Nie oczekuje zapłaty"
"Bohater o kulach" w szkole. Mówią o Patricku. "Nie oczekuje zapłaty"
Rosja stawia coraz twardsze warunki. Były doradca Bidena wskazuje winnych
Rosja stawia coraz twardsze warunki. Były doradca Bidena wskazuje winnych
Przejdź na
  • Blisko ludzi
  • o2kazje
  • Quizy
  • Rozrywka
  • Pogoda
  • Biznes

  • o2 - Blisko Ludzi
  • One udowodniły, że wszystko jest możliwe. Niesamowite przemiany

One udowodniły, że wszystko jest możliwe. Niesamowite przemiany

16 listopada 2015, 16:21
Udostępnij

1 z 14Czas na zmiany

Obraz
© izismile.com

Zdjęcia „przed” i „po” pokazują, jak bardzo można się zmienić. Najważniejsza dla przemiany jest silna wola i chęć ciężkiej pracy. Efekty przychodzą z czasem i niestety trzeba na nie trochę poczekać. Ale dieta i ciężka praca na treningach się opłacają. Te zdjęcia udowadniają niedowiarkom, że można schudnąć.

2 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Aż ciężko uwierzyć, że to ta sama osoba.

3 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Bielizna tylko z pozoru jest podobna na obu zdjęciach. Różnica w rozmiarze jest ogromna.

4 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Nadszedł czas na zmiany. Ona wykorzystała go w pełni.

5 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Kilka kilogramów mniej, a od razu widać, że jest bardziej pewna siebie.

6 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Takiego „sześciopaka” niejeden kulturysta może jej tylko pozazdrościć.

7 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Jedyne, co się nie zmieniło, to uśmiech. Poza tym - całkiem inna osoba.

8 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Takiej figury w prezencie się nie dostaje. Ją trzeba sobie wypracować.

9 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Kiedyś nie ćwiczyła, teraz zabrała się za siebie. Widać efekty.

10 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Ale odmiana. To ta sama osoba?

11 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Tylko dzięki tatuażom można stwierdzić, że to faktycznie ta sama dziewczyna. Pozostaje tylko pogratulować.

12 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Mówi się, że czarny kolor ubrań „wyszczupla”. Ale w tym wypadku to nie tylko efekt odpowiedniego koloru ciuchów. Widać, że w swoją przemianę włożyła dużo ciężkiej pracy.

13 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Świetna przemiana. Teraz szybkie selfie i wszyscy mogą ją podziwiać.

14 z 14„Przed” i „po”

Obraz
© izismile.com

Takie efekty nie przychodzą łatwo. Ale czasem warto się przełamać.

Wybrane dla Ciebie
Najpierw gwałtownie spadnie ciśnienie. Potem nadejdą wichury
Najpierw gwałtownie spadnie ciśnienie. Potem nadejdą wichury
Strzelał do leżącego zamachowca. Eksperci zabrali głos
Strzelał do leżącego zamachowca. Eksperci zabrali głos
Zniszczył figurę Jezusa na ulicy w Wilnie. Ksiądz apeluje o pomoc
Zniszczył figurę Jezusa na ulicy w Wilnie. Ksiądz apeluje o pomoc
Miliony na zbiórce dla strażaka Tomka. "Wiedzieliśmy, że dobro do nich wróci"
Miliony na zbiórce dla strażaka Tomka. "Wiedzieliśmy, że dobro do nich wróci"
"Bohater o kulach" w szkole. Mówią o Patricku. "Nie oczekuje zapłaty"
"Bohater o kulach" w szkole. Mówią o Patricku. "Nie oczekuje zapłaty"
Rosja stawia coraz twardsze warunki. Były doradca Bidena wskazuje winnych
Rosja stawia coraz twardsze warunki. Były doradca Bidena wskazuje winnych
Putin ułaskawił znaną rosyjską blogerkę. 34-latka walczy z rakiem
Putin ułaskawił znaną rosyjską blogerkę. 34-latka walczy z rakiem
Bliscy Karoliny Wróbel czekali na telefon. Prawdy dowiedzieli się z mediów
Bliscy Karoliny Wróbel czekali na telefon. Prawdy dowiedzieli się z mediów
Ekspert o rozmowach w Abu Zabi. "Były skazane na fiasko"
Ekspert o rozmowach w Abu Zabi. "Były skazane na fiasko"
Asia ciężko ranna w zamachu. Była w Krakowie z mamą. "Ma traumę"
Asia ciężko ranna w zamachu. Była w Krakowie z mamą. "Ma traumę"
Katastrofa na Missisipi. Wycieczkowiec zaczął tonąć. "Chaos"
Katastrofa na Missisipi. Wycieczkowiec zaczął tonąć. "Chaos"
Wyniki Lotto 13.11.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 13.11.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada

Zobacz także
  • Domodi
  • Kafeteria (forum)
  • tv.wp.pl
  • Pudelek
Informacje ze świata
  • Korea Północna
  • Ukraina
  • Turcja
  • Rosja
  • Włochy
  • Syria
  • Tajwan
  • USA
  • Niemcy
  • Białoruś
  • Wielka Brytania
Wydarzenia
  • Newsy
  • Niedziele handlowe
  • Obwód kaliningradzki
  • Chiny
  • Trybunał Konstytucyjny
  • Wojna w Ukrainie
  • Lato
  • Wakacje
Znani politycy
  • Kim Dzong Un
  • Donald Trump
  • Władimir Putin
  • Emmanuel Macron
  • Alaksandr Łukaszenka
  • Xi Jinping
  • Wołodymyr Zełenski
  • Friedrich Merz
Instytucje
  • Unia Europejska
  • Sejm
  • ABW
  • CBOS
  • MON
  • PKW
  • MSZ
  • NATO
  • ONZ
  • Lasy Państwowe
Rodzina królewska
  • Księżna Kate
  • Meghan Markle
  • Król Karol III
  • Książę Harry
  • Książę William
  • Księżna Diana
Technologie
  • Apple
  • Samsung
  • NASA
  • Sony
  • Google Maps
Partie polityczne
  • PiS
  • PO
  • PSL
  • SLD
  • Konfederacja
  • Lewica
  • Polska 2050
Polscy politycy
  • Rafał Trzaskowski
  • Szymon Hołownia
  • Andrzej Duda
  • Jarosław Kaczyński
  • Zbigniew Ziobro
  • Borys Budka
  • Mateusz Morawiecki
  • Donald Tusk
Polecane linki
  • Gry
  • Życzenia urodzinowe
  • Zakaz handlu
  • 800 plus
  • Galeria
  • TVP
  • TVN
  • Lifestyle
  • Archiwum o2
Nasze serwisy
  • Wiadomości
  • WP SportoweFakty
  • Money
  • WP Kobieta
  • Tech
  • Autokult
  • Jastrząb Post
  • Pyszności
  • WP Komentarze
Inne nasze serwisy
  • Finanse
  • WP Pogoda
  • WP Parenting
  • Vibez
Poradniki
  • Poradniki - informacje
  • Poradniki - biznes
  • Poradniki - zdrowie
  • Poradniki - motoryzacja
  • Poradniki – kobieta
  • Poradniki – turystyka
  • Poradniki – plotki
  • Poradniki – kuchnia
  • © o2 - Blisko Ludzi
  • Regulamin
  • Reklama
  • O nas
  • Zgłoś temat
  • Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.