GIS wydał ostrzeżenia. Zagrożona jedna grupa osób

W maju głównym utrapieniem dla alergików są pylące trawy, które wywołują katar sienny oraz atopową astmę oskrzelową. Najwcześniej zaczyna pylić tzw. słodka trawa wiosenna, a także trawa tymotka i kupkówka.

Czytaj także: Ksiądz nie kryje zażenowania. Mówi o "skasowaniu komunii w Polsce"

Proces ten rozpoczyna się z początkiem miesiąca i trwa nawet do sierpnia. Stężenie pyłków utrzymuje się na wysokim poziomie, zwłaszcza na terenach podmiejskich, gdzie chętnie wypoczywamy w parkach i na łąkach.

Maj to także miesiąc, w którym pylić zaczynają zboża, jak np. żyto.

Czytaj także: Donald Tusk pokazał sondaż. "Tylko pełna mobilizacja"

Pylenie rozpoczyna także babka lancetowata. Najwyższe stężenie jej pyłku przypada na przełomie czerwca i lipca. Również pokrzywa oraz szczaw zaczynają pylić, choć rzadziej prowadzą do reakcji alergicznych.

W tym czasie kończy się pylenie brzozy i topoli, ale uaktywniają się inne drzewa i trawy. Maj to czas, kiedy w powietrzu zaczynają się unosić:

Czytaj także: Nowa kasa na dzieci dla rodziców? Nie tak prędko...

• pyłki dębu – mogą unosić się w powietrzu przez cały maj;
• pyłki szczawiu – szczaw zaczyna pylić w maju, ale jego pyłki mogą być dokuczliwe dla alergików nawet do września. Na szczęście alergie na szczaw zdarzają się stosunkowo rzadko;
• pyłki buków – uaktywniają się na przełomie maja i czerwca;
• pyłki sosny – poznasz je po charakterystycznym, żółtym odcieniu zauważalnym np. na powierzchni szyb czy wody. Sosna pyli zwykle do połowy czerwca;
• pyłki traw – maj to czas, kiedy intensywnie zaczynają pylić trawy. W powietrzu gromadzą się zwłaszcza pyłki słodkiej trawy wiosennej i tymotki, co może trwać do końca sierpnia. W maju pyli także babka lancetowata, pokrzywa oraz zboża. Jeśli więc masz alergię na pyłki traw, staraj się unikać łąk, pól i miejsc, w których skoszona była trawa.

Alergie oznaczają, że masz nadwrażliwość na jakąś substancję, czyli na alergen. U osób zdrowych alergeny nie wywołują żadnych oznak choroby. U alergików pojawia się nadmierna, nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego.

Nie jest jasne, dlaczego niektórzy stają się uczuleni. Ryzyko wystąpienia alergii wzrasta u osób, w których rodzinie były jej przypadki. Alergii nie można zapobiec. Możliwe jest jednak złagodzenie objawów za pomocą leków i przez unikanie kontaktu z alergenem.

Podstawą profilaktyki jest unikanie kontaktu z alergenem. Nie zawsze jest to jednak możliwe, bo pyłki rozprzestrzeniają się z wiatrem. Oto metody ograniczania stężenia alergenu w otoczeniu:

• wietrz sypialnię w nocy lub wcześnie rano, gdy poziom pyłków jest niski
• nie susz ubrań, ani nie wietrz pościeli na zewnątrz
• nie przynoś roślin z pyłkiem do domu
• zamykaj okna w ciągu dnia
• noś okulary przeciwsłoneczne
• unikaj jazdy samochodem przy otwartych oknach
• unikaj przebywania na świeżo skoszonym trawniku lub koszenia trawy
• unikaj kontaktu ze zwierzętami, które były na zewnątrz i mają pyłek w futrze
• umyj włosy przed pójściem spać
• po spacerze ściągnij ubranie, które miało kontakt z pyłkiem
• jeśli chcesz uprawiać sport na świeżym powietrzu, rób to rano, kiedy rosa nadal wiąże pyłek
• śledź kalendarz pylenia roślin, żeby wiedzieć, kiedy będzie wysoki poziom alergenu w powietrzu.