aktualizacja 

Kolor pościeli ma znaczenie. Zaskakujące, jak wpływa na jakość snu

14

Nieprzespane noce mogą odbić się na naszym samopoczuciu w ciągu dnia. Jesteśmy niewyspani, trudniej nam się skupić na obowiązkach i myślimy tylko o wypoczynku. Okazuje się, że na jakość snu znacząco wpływa kolor pościeli. O tym zjawisku opowiedziała ekspertka od wystroju wnętrz.

Kolor pościeli ma znaczenie. Zaskakujące, jak wpływa na jakość snu
Bezsenne noce pogarszają samopoczucie w ciągu dnia (Adobe Stock)

Specjalistka od aranżacji wnętrz wypowiedziała się na TikToku o tym, w jaki sposób kolor pościeli wpływa na jakość snu. Kobieta cieszy się w sieci sporą popularnością. Przekazuje swoim obserwatorom wartościowe treści dotyczące przemyślanego wystroju wnętrz, który będzie spójny z najnowszymi trendami. Chętnie także pokazuje i ocenia mieszkania największych gwiazd Hollywood.

Ekspertka wylicza: W tych kolorach pościeli śpi się najlepiej

Tym razem ekspertka wzięła na warsztat pościel, a dokładniej jej kolor i to, w jaki sposób wpływa na nasze samopoczucie. Okazuje się, że konkretne barwy tkanin realnie oddziaływają na nastrój. Kobieta pokazała poszczególne typy popularnych pościeli i omówiła ich działanie na właścicieli. W pierwszej kolejności opisała biały kolor. Jej zdaniem taki materiał może ukoić nerwy po całym dniu pracy, pomóc się zrelaksować i oczyścić umysł.

Uspokajać ma również zielony kolor. Specjalistka poleca go przede wszystkim osobom, które nie lubią nudy w sypialni i chcą ją nieco ubarwić, jednocześnie nie przesadzając z intensywnością kolorów. Do tego zieleń pomagać ma w walce z bezsennością. Podobnie jak kolor niebieski. Posiadacze takiej pościeli mogą liczyć w niej na spokojny, niczym niezmącony sen.

System nerwowy ukoi także kolor różowy. Jeśli obudzicie się w tkaninach o takim kolorze, możecie liczyć na dodatkową dawkę energii o poranku. Wbrew pozorom dobrym wyborem jest pościel o czarnej barwie. Dzięki niej pomieszczenie nabierze eleganckiego wyglądu, a my poczujemy się w niej wyjątkowo i nastrojowo.

Trwa ładowanie wpisu:tiktok

Internauci komentują nagranie specjalistki od wystroju wnętrz

Obserwatorzy ekspertki od wystroju wnętrz komentowali licznie krótkie nagranie. Pod postem pisali, jakie kolory pościeli znajdują się w ich sypialniach.

Mam niebieską i śpię doskonale - czytamy.

Inni przyznali, że zgadzają się z analizą tiktokerki. Wymienili przy okazji barwy, w których najlepiej odpoczywali. Opisali, jak kolor pościeli wpływał na jakość ich snu.

Zgadzam się z tym. Byłem najszczęśliwszy i najbardziej wypoczęty, kiedy miałem różowe prześcieradło z szarą kołdrą. Tak bardzo mi tego brakuje - pisali pod nagraniem.
Zobacz także: Jak zasnąć podczas upałów? Poznaj nasze sposoby

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Autor: SPP
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić