Sen jest kwestią, która nurtuje wielu badaczy, zwłaszcza psychologów. Udało im się poznać, w jakichś okresach spania człowiek wchodzi w głęboką fazę snu oraz ile mniej więcej czasu potrzebuje ludzki organizm, żeby móc się zregenerować.
Naukowcy przyjrzeli się również pozycjom, w których zasypia człowiek. Okazało się, że każda z nich wynika z pewnych cech i predyspozycji danej osoby.
Spanie na brzuchu z rękami oplatającymi poduszkę oraz z głową przechyloną na bok jest charakterystyczne dla osób towarzyskich, które lubią gdy są doceniane i podziwiane. Jednocześnie są bardzo wrażliwe, dlatego wszelka krytyka jest dla nich dużym obciążeniem.
Spanie na plecach z wyprostowanymi nogami i rękami ułożonymi wzdłuż ciała charakteryzuje ludzi ambitnych i skromnych, którzy stawiają sobie wyzwania, lecz niekoniecznie obnoszą się z sukcesami.
Spanie na boku z wyciągniętymi przed siebie rękami to znak rozpoznawczy osób cynicznych i podejrzliwych, które łatwo podejmują decyzję i później trudno jest ich przekonać do zmiany swojego punktu widzenia.
Spanie w pozycji embrionalnej, czyli podwinięte nogi oraz ręce to jedna z najpopularniejszych pozycji. Charakterystyczna jest dla osób wrażliwych i nieśmiałych, które jednocześnie dobrze maskują swoje słabości i w towarzystwie uchodzą za silne i zaradne.
Pozycja rozgwiazdy jest wybierana przez ludzi towarzyskich, wiernych przyjaciół. Zasypianie na plecach z rękami rozłożonymi na wysokości głowy oznacza, że nie lubisz przebywać w centrum uwagi, ale chętnie otaczasz troską bliskie ci osoby.