Walka z nadwagą czy otyłością często jest nierówna. Niekiedy pojawia się efekt jojo, który później skutecznie zniechęca do przestrzegania zdrowych nawyków żywieniowych.
Aby tego uniknąć, przede wszystkim trzeba systematycznie ćwiczyć i spożywać zbilansowane posiłki. Głodówki to najgorszy pomysł. Dobrym sposobem na podkręcenie metabolizmu jest dodawanie octu jabłkowego. Tak robi Dave, właściciel popularnego na TikToku konta "Dave's weight loss", gdzie pokazuje, jak próbuje pozbyć się kilogramów, które mu przeszkadzają, gdy patrzy w lustro.
Mężczyzna zachwala w sieci prosty napój, który wypija codziennie przed snem. Mikstura jest w 100 procentach naturalna i przygotowywana na bieżąco.
"Wypij jeden kubek przed położeniem się do łóżka. Spalisz tłuszcz i będziesz spać jak dziecko" - zapewnia.
Dave najpierw zaparza herbatę rumiankową, a gdy z gorącej zrobi się ciepła, dodaje do niej dwie łyżeczki soku z cytryny i dwie łyżeczki octu jabłkowego. Rumianek wpływa dobrze na sen, a ocet jabłkowy zmniejsza apetyt. Mężczyzna zapewnia, że napój jest bazą jego diety odchudzającej.
"Napój ten zawiera w sobie cztery bardzo korzystne składniki. Wymieszane ze sobą mogą przyspieszyć metabolizm, pobudzić hormony odpowiedzialne za spalanie tłuszczu, spowolnić odkładanie się tkanki i ułatwić zasypianie. Drink obniży też poziom stresu" - twierdzi Dave.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was! Chętnie poznamy wasze historie, podzielcie się nimi z nami i wyślijcie na adres: wszechmocna_to_ja@grupawp.pl.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
