o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy

odchudzanie

18
08.01.2021 13:14

Jak długo uprawiać seks, aby schudnąć? Odpowiedź jest intrygująca

Seks uznawany jest przez wielu za najlepsze lekarstwo dla zdrowia. W końcu nie od dziś wiadomo, że redukuje stres, pomaga przy migrenie, ale przede wszystkim wzmacnia relację pomiędzy parą. Jak się okazuje regularne uprawianie seksu pozwala na efektywniejsze chudnięcie – niepotrzebne będą treningi.

156
30.12.2020 18:15

Hit sieci! Rzuciła go dziewczyna, bo był otyły. Postanowił się zemścić

Miroslav Judt nigdy nie ukrywał, że stan, do jakiego się doprowadził kilka lat temu, to przede wszystkim "zasługa" lenistwa. Dawniej jego największym hobby było leżenie na kanapie i objadanie się niezdrowymi przekąskami. W pewnym momencie ważył 135 kg. Wszystko zmieniło się, kiedy z powodu jego wagi i stylu życia, rzuciła go dziewczyna.

26
31.08.2020 18:00

Adele już tak nie wygląda. Po zrzuceniu 45 kg jest nie do poznania. Zobacz jej zdjęcie

Adele przeszła w ostatnim czasie ogromną metamorfozę. Kiedy zaczynała karier, była mocno przy kości i stroiła się w długie suknie. Po zrzuceniu kilkudziesięciu kilogramów nie ma oporów przed pokazaniem brzucha.

34
06.08.2020 14:01

Małgorzata Rozenek-Majdan będzie odchudzać się na antenie. Zarobi pół miliona

Zgubienie nadprogramowych kilogramów po ciąży to cel, który przyświeca Małgorzacie Rozenek-Majdan. Stacja TVN zaproponowała jej udział w programie, w którym będzie robić to na oczach widzów.

5
28.05.2020 21:10

"Gen szczupłości" istnieje. Przełomowe odkrycie naukowców

1 proc. ludzi na świecie może jeść, co zechce, bez zamartwiania się zbędnymi kilogramami. Jeszcze do niedawna uwagę naukowców zaprzątało, jakie geny odpowiadają za skłonność do tycia. Teraz odkryli, że "gen szczupłości" istnieje i może pomóc osobom borykającym się z otyłością.

bDyZLAFz
5
03.02.2020 9:07

Anna Starmach schudła o dwa rozmiary. Wcale nie katuje się na siłowni

Anna Starmach, zanim zaszła w ciążę, żyła w szalonym tempie, co miało niekorzystny wpływ na jej zdrowie. Wszystko zmieniło się po narodzinach córeczki, która zmotywowała ją do określenia nowych priorytetów. I już może się chwalić sukcesami.

17
10.09.2019 7:40

Katarzyna Skrzynecka chudnie pod czujnym okiem męża

Jedna z najzgrabniejszych polskich aktorek wraca do formy sprzed lat. Katarzyna Skrzynecka rzuciła sobie wyznanie: stracić 20 kg. Na razie idzie jak burza!

40
02.03.2019 7:31

Możesz jeść wszystko, ale... Są dwie zasady: "3 bez" i "80/20"

Wiosna tuż, tuż. Chcesz schudnąć? Rób to z głową. W o2.pl publikujemy fragment książki "Możesz jeść wszystko" - dziennikarki Aldony Sosnowskiej-Szczuki i topowego polskiego dietetyka - Kuby Mauricza.

bDyZLAFF
15
22.01.2019 8:11

Chcesz schudnąć? Unikaj tych produktów

Większość z nas ma swoje ulubione dania i produkty. Jeśli chcemy się odchudzić, czasem trzeba z niektórych z nich zrezygnować. Ale są również takie produkty, które działają jako tajna broń przeciwko odchudzaniu – pobudzają apetyt i powodują, że jemy więcej. Warto ich unikać, by potem nie trzeba było męczyć się na restrykcyjnej diecie.

32
07.01.2019 12:30

Metamorfoza Karoliny Szostak. Nie każdemu się podoba

Karolina Szostak wyznała w "Twoim Imperium", że nie każdy jest zadowolony z jej nowego wyglądu. Na szczęście prezenterka jest pewna siebie i nie przejmuje się takimi komentarzami.

14
16.05.2018 8:41

"Spalacz tłuszczu" zabił studentkę. Wystarczyło 8 tabletek

Cierpiąca na bulimię dziewczyna chciała jeszcze bardziej się odchudzić. Eloise Parry, 21-latka z angielskiego Shrewsbury, przez internet zamówiła więc tabletki, popularny "spalacz tłuszczu". Odchudzanie zakończyło się tragedią. Dinitrofenol, główny składnik pigułek, dziś używany najczęściej jako składnik środka owadobójczego, 21-latkę zabił.

bDyZLAFG
6
22.04.2018 16:50

Niskie mają gorzej. Lekarz tłumaczy, dlaczego drobnym kobietom jest trudniej schudnąć

Niskie kobiety tyją szybciej i trudniej im zrzucić wagę. Lekarz tłumaczy dlaczego.

28.03.2018 8:51

Prawie nikt nie wie, co się dzieje z tłuszczem podczas spalania

Gdzie podziewa się nadmiar tłuszczyku, kiedy się odchudzamy? Zaskakująco mało osób, nawet zawodowych dietetyków, zdaje sobie z tego sprawę. Tymczasem wiedza ta może pomóc nam zaplanować dietę tak, by schudnąć raz na zawsze.

10
30.01.2018 9:00

Martyna Wojciechowska walczy z oszustami. "Nie kupujcie tego!"

– Nie mam nic wspólnego z reklamą tego środka odchudzającego oraz nigdy z niego (ani tego typu substancji) nie korzystałam – pisze w oficjalnym oświadczeniu Martyna Wojciechowska. Znana podróżniczka od jakiegoś czasu skarży się, że bezprawnie wykorzystano jej wizerunek i na dodatek wręcz wymyślono z nią wywiad dla rosyjskiego portalu. Gwiazda nie zamierza odpuścić oszustom.

8
05.01.2018 20:14

Boczek, masło i żeberka. Ta dieta podbija Dolinę Krzemową

Światowi specjaliści z branży IT z Doliny Krzemowej znów dali się porwać niecodziennej diecie. Zwolennicy diety ketogenicznej, lub po prostu "keto", bo tak się ona nazywa, zachęcają do jedzenia masła, boczku i innych tłustych produktów.

7
27.12.2017 6:12

Poświąteczny detoks. Dietetyk radzi, jak zrobić to z głową

Przetrwałaś Święta, a teraz próbujesz dojść do siebie? Jeśli ciebie też dopadła "poświąteczna ciężkość" i chcesz jeszcze przed Sylwestrem, pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości, sprawdź nasze propozycje. Wprowadź zmiany do swojego menu i poczuj się znowu lekka jak Śnieżynka.

Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić