Nalewka z kwiatów czarnego bzu. Prosty przepis

Czarny bez, choć często niedoceniany, kryje w sobie bogactwo smaków i właściwości zdrowotnych. Jego kwiaty to nie tylko piękny widok, ale także składnik wyjątkowej nalewki, która od wieków gości na polskich stołach.

x
Źródło zdjęć: © Getty Images | Madeleine Steinbach

Czarny bez, znany również jako Sambucus nigra, to roślina, która od wieków znajduje zastosowanie w medycynie ludowej. Jego kwiaty i owoce były wykorzystywane do przygotowywania naparów i syropów, które wspomagały leczenie przeziębień i infekcji dróg oddechowych. Działa napotnie, co pomaga w obniżeniu gorączki, a także wspiera uszczelnianie naczyń krwionośnych. Kwiaty czarnego bzu są bogate w witaminę C, flawonoidy oraz inne substancje czynne, które działają przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Już się zaczęło. Warszawiacy lubią tam wypoczywać

W Polsce czarny bez rośnie dziko, a jego kwiaty zbiera się w maju i czerwcu. Są one nie tylko piękne, ale także niezwykle aromatyczne, co czyni je idealnym składnikiem do przygotowywania domowych przetworów.

Nalewka z kwiatów czarnego bzu. Przepis

Przygotowanie nalewki z kwiatów czarnego bzu jest proste. Składniki potrzebne do jej przygotowania to: 50 baldachów kwiatów czarnego bzu, 1 litr spirytusu, 500 ml wody, 700 g cukru, soku z jednej limonki oraz dwóch cytryn.

Aby przygotować nalewkę, należy najpierw zebrać świeże kwiaty czarnego bzu. Kwiaty rozkładamy na papierze na kilka godzin. Dzięki temu pozbędziemy się owadów, które mogą znajdować się w baldachach. Następnie zalewamy baldachy wrzątkiem i zostawiamy na około 2 godziny, po czym odcedzamy.

Następnie wyczyść cytryny, sparz je, obierz ze skórki i pokrój na plasterki. Z wody i cukru ugotuj syrop. Aby przygotować syrop cukrowy do nalewki z kwiatów czarnego bzu, potrzebujesz 700 g cukru i 500 ml wody. Wlej wodę do garnka, postaw na średnim ogniu i dodaj cukier, mieszając, aż się rozpuści. Doprowadź mieszaninę do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj przez 5-10 minut, aż syrop stanie się klarowny i lekko zgęstnieje. Następnie zdejmij garnek z ognia i pozostaw syrop do ostygnięcia.

W wyparzonym słoju ułóż wcześniej przygotowane kwiaty czarnego bzu na zmianę z plastrami cytrynu i zalej syropem z wody i cukru. Całość odstaw na około 10 dni, pamiętając, by co jakiś czas przemieszać składniki. Po tym czasie zlej płyn, dodaj spirytus i przelej do butelek. Nalewka powinna dojrzewać przez co najmniej miesiąc.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 17.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 17.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Urządzenie szpiegowskie na promie. Aresztowano dwie osoby
Urządzenie szpiegowskie na promie. Aresztowano dwie osoby
"Brak słów". Nagranie z Tatr. Znów to zrobili
"Brak słów". Nagranie z Tatr. Znów to zrobili
Kradzież na jarmarku świątecznym w Krakowie. Sprawca pracował "po sąsiedzku"
Kradzież na jarmarku świątecznym w Krakowie. Sprawca pracował "po sąsiedzku"
Pogrzeb 11-letniej Danusi. Rodzina ma jedną prośbę
Pogrzeb 11-letniej Danusi. Rodzina ma jedną prośbę
Był oskarżony o pozbawienie wolności migrantów. Matteo Salvini i decyzja sądu
Był oskarżony o pozbawienie wolności migrantów. Matteo Salvini i decyzja sądu
Kupił używanego mercedesa za 24 tys. zł. Dowiedział się o ogromnym długu
Kupił używanego mercedesa za 24 tys. zł. Dowiedział się o ogromnym długu
Incydent z Ryanair w Krakowie. Samolot nie mógł wylądować
Incydent z Ryanair w Krakowie. Samolot nie mógł wylądować
Żak dostał zgodę na widzenia. Wiadomo kogo może zobaczyć
Żak dostał zgodę na widzenia. Wiadomo kogo może zobaczyć
Barbara Nowacka apeluje po tragedii w Jeleniej Górze. "Nie róbcie tego, proszę"
Barbara Nowacka apeluje po tragedii w Jeleniej Górze. "Nie róbcie tego, proszę"
Skandaliczne słowa Rosjanina. "Musimy zniszczyć Berlin"
Skandaliczne słowa Rosjanina. "Musimy zniszczyć Berlin"
Igrzyska 2026. Polski minister ostro o występie Rosjan
Igrzyska 2026. Polski minister ostro o występie Rosjan