o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
ESO
|

Nie odróżnisz od tradycyjnej coli! Tylko 3 składniki. Przepis na zdrową colę

15
Podziel się

Od nowego roku, za sprawą podatku cukrowego cola bardzo podrożała w sklepach. Warto zatem wykonać ją w domu. Brew pozorom jest to bardzo proste. Wystarczą 3 składniki. Oto przepis na zdrowy napój, który smakuje niemal identycznie jak tradycyjna cola.

Nie odróżnisz od tradycyjnej coli! Tylko 3 składniki. Przepis na zdrową colę
Do przygotowania zdrowej coli wystarczą 3 proste składniki. (Pexels)
bDIoyWKZ

Popularny polski trener personalny i dietetyk Bartek Szemraj na swoim kanale na YouTube zdradził przepis na zdrową colę. Ten napój nie dość, że jest dużo tańszy i zdrowszy od tradycyjnej coli to jeszcze smakuje prawie tak samo.

Jest to świetna alternatywa dla tych, którzy raz na jakiś czas chcą poczuć smak tego kultowego napoju. Należy zaznaczyć, że możesz zmieniać proporcje składników według własnych upodobań. Ewentualnie napój można również dosłodzić zdrowymi zamiennikami cukru.

Tutaj dużo zależy od tej cytryny, bo nawet jeśli w pierwszej fazie, przez chwilę poczujecie ten ocet, to po sekundzie ten posmak mija. Jak już to wypijecie to posmak jest identyczny jakbyście się napili coli - zapewnia autor przepisu.
bDIoyWLb

Przepis na zdrową colę z 3 składników. Potrzebne składniki:

  • 10 ml octu balsamicznego (najlepiej bez cukru)
  • 20-30 ml soku z cytryny
  • 150 ml wody (gazowanej lub niegazowanej)
  • lód
bDIoyWLh

Przepis na zdrową colę z 3 składników. Sposób przygotowania:

  • do szklanki wlej ok. 2 łyżeczki octu balsamicznego oraz ok. 4 łyżeczki soku z cytryny po czym zalej wodą (jeżeli nie lubisz gazowanej możesz użyć niegazowanej)
  • dodaj kilka kostek lodu
  • do szklanki możesz wrzucić także plasterek cytryny
Zobacz także: Co się dzieje w organizmie, gdy pijesz colę?
bDIoyWLi
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bDIoyWLC
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(15)
smacznego...
1 tyg. temu
"Na etykiecie zazwyczaj jest mowa, że Coca-Cola zawiera cukier, kwas fosforowy, kofeinę, karmel, dwutlenek węgla i trochę „ekstraktu”. Ten ekstrakt właśnie wywołał podejrzenie. Koncern Coca-Cola został zmuszony do ujawnienia tajemnicy, z czego właściwie robi colę. Jest to płyn uzyskany z owada Cochineal, żyjącego na Wyspach Kanaryjskich i w Meksyku. Owad przysysa się do rośliny, pije z niej sok i nigdy nie rusza się z miejsca. Dla tego owada przygotowuje się specjalne pola. Owady zbierają mieszkańcy wiosek… Z samic i jaj tych owadów powstaje pigment, który nazywa się karminem/koszenilą. Barwi on coca-colę na kolor brązowy. Suszone koszenily wyglądają jak rodzynki, ale w rzeczywistości to owady!"
Faaaz
1 tyg. temu
Przepis na colę? Jest banalny! Litr wody gazowanej, 0,1 litra stężonego kwasu ortofosforowego, kilogram cukru oraz dwie łyżki stołowe bejcy stolarskiej, do zabarwienia roztworu. Dziękuję za uwagę!
Cola lola
1 tyg. temu
Ciekawe... muszę spróbować
bDIoyWLD
Micky43
1 tyg. temu
Jak ktoś zrobi to niech napisze czy dobre.
Jola
1 tyg. temu
Wegetariańska czy bezglutenowa?
Najnowsze komentarze (15)
klucz
wczoraj
u mnie w małym mieście mówią na to odrdzewiacz i coś w tym jest bo jak poleję zardzewiałą śrubę której nie można odkręcić to po minucie śruba się odkręca !!!
to przecież
wczoraj
same głupoty
🥂😉😆
2 dni temu
A mój przepis na cole to gorzka żołądkowa tradycyjna wlewam do literatki i ładunek w dardlo. Zdrówko.
Olga
3 dni temu
Nigdy nie byłam fanką tego typu napoi, ostatnio zaczęłam za to pić cisowianke z lekkim gazem, miętą i cytryną. Takie orzeźwiające połączenie mi smakuje najbardziej :)
wcq
4 dni temu
"...dosłodzić zdrowymi słodzikami np. ksylitolem..." CZYŻBY?!
Ajaj
5 dni temu
No ten zdrowy zamiennik cukru ot trener tylko czego
Bnlbka
6 dni temu
Mam lepszy przepis na cole z cytryną % 100 ml cytrynowki Wlać po ściance syrop imbirowy Posypać pieprzem Hlup i smakuje jak cola z cytryna
Srx
7 dni temu
Co za debilizm. Wszyscy trąbią że ocet wypłukuje wapn z organizmu. Już w UK trąbią żeby do ryby z frytkami nie dodawać octu. Proponuję wypić dziennie po 4 litry tego napoju na occie autorowi i zobaczymy co się stanie po roku. Za takie artykuły to powinna być krata na rok.
bDIoyWLv
smacznego...
1 tyg. temu
"Na etykiecie zazwyczaj jest mowa, że Coca-Cola zawiera cukier, kwas fosforowy, kofeinę, karmel, dwutlenek węgla i trochę „ekstraktu”. Ten ekstrakt właśnie wywołał podejrzenie. Koncern Coca-Cola został zmuszony do ujawnienia tajemnicy, z czego właściwie robi colę. Jest to płyn uzyskany z owada Cochineal, żyjącego na Wyspach Kanaryjskich i w Meksyku. Owad przysysa się do rośliny, pije z niej sok i nigdy nie rusza się z miejsca. Dla tego owada przygotowuje się specjalne pola. Owady zbierają mieszkańcy wiosek… Z samic i jaj tych owadów powstaje pigment, który nazywa się karminem/koszenilą. Barwi on coca-colę na kolor brązowy. Suszone koszenily wyglądają jak rodzynki, ale w rzeczywistości to owady!"
Jola
1 tyg. temu
Wegetariańska czy bezglutenowa?
Faaaz
1 tyg. temu
Przepis na colę? Jest banalny! Litr wody gazowanej, 0,1 litra stężonego kwasu ortofosforowego, kilogram cukru oraz dwie łyżki stołowe bejcy stolarskiej, do zabarwienia roztworu. Dziękuję za uwagę!
Micky43
1 tyg. temu
Jak ktoś zrobi to niech napisze czy dobre.
Cola lola
1 tyg. temu
Ciekawe... muszę spróbować
Ciekawe... Mu...
1 tyg. temu
Cola lola
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić