Przepis na zupę porową. Sprawdzi się na co dzień i od święta

Temperatura na zewnątrz jest coraz niższa, warto więc postawić na sycące i podawane na gorąco dania. Dobrą propozycją będzie na przykład zupa porowa. Na pewno posmakuje zarówno domownikom, jak i gościom.

Zupa porowa jest nie tylko sycąca, lecz także dostarczy naszemu organizmowi mnóstwo energii Zupa porowa jest nie tylko sycąca, lecz także dostarczy naszemu organizmowi mnóstwo energii
Źródło zdjęć: © Getty Images

Zupa porowa jest nie tylko sycąca, lecz także bardzo zdrowa. Ponieważ do jej przygotowania potrzeba wielu warzyw, stanowi dla naszego organizmu prawdziwą bombę witaminową.

Przepis na zupę porową – potrzebne składniki

  • 3 duże pory lub 4-5 mniejszych
  • średniej wielkości marchewka
  • 4-5 małych ziemniaków lub 2-3 duże
  • korzeń pietruszki
  • 2 szklanki bulionu warzywnego
  • 1/3 szklanki śmietany (tradycyjnej lub wegańskiej)
  • 2 ząbki czosnku
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • szczypta cukru
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Przepis na zupę porową – sposób przygotowania

  • Umyj, obierz, a następnie pokrój warzywa na mniejsze części. Możesz zostawić kilka kawałków pora, którymi ozdobisz gotową zupę.
  • Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie smaż na niej tak przygotowane warzywa.
  • Wymieszaj odrobinę gorącej oliwy z patelni ze śmietaną, a następnie ostrożnie dodawaj ją do warzyw, cały czas mieszając.
  • Gdy warzywa staną się miękkie, dodaj zawartość patelni do bulionu warzywnego. Całość zmiksuj, aż uzyskasz idealnie gładką masę.
  • Dodaj do zupy przyprawy, a następnie jeszcze raz zmiksuj.

Jeśli po zmiksowaniu zupa okaże się zbyt rzadka, dodaj do niej jeszcze odrobinę śmietany. Przed podaniem możesz dorzucić kilka świeżych krążków pora.

Zobacz też: Ulubiona zupa Polaków. Sprawdzone sposoby tłuste na oczka w rosole

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 29.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 29.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Klaudia zmarła w wieku 20 lat. Kolejne dramatyczne doniesienia
Klaudia zmarła w wieku 20 lat. Kolejne dramatyczne doniesienia
Sylwester a cisza nocna. Co wolno, a za co grozi mandat?
Sylwester a cisza nocna. Co wolno, a za co grozi mandat?
Putin podpisał dekret wojskowy. Ponad 260 tysięcy osób
Putin podpisał dekret wojskowy. Ponad 260 tysięcy osób
79-latek uratowany przed hipotermią. Wcześniej spadł z roweru
79-latek uratowany przed hipotermią. Wcześniej spadł z roweru
PG Silesia. Podpisano porozumienie ws. zabezpieczenia pracowników kopalni
PG Silesia. Podpisano porozumienie ws. zabezpieczenia pracowników kopalni
Awantura na pokładzie Ryanaira. Ujawniono powód
Awantura na pokładzie Ryanaira. Ujawniono powód
Zaginęła 15-letnia Maja. Gdy widziano ją po raz ostatni, nie była sama
Zaginęła 15-letnia Maja. Gdy widziano ją po raz ostatni, nie była sama
Kolizja trzech aut na DK7. Są ranni
Kolizja trzech aut na DK7. Są ranni
Policjantka uratowała psa. Biegał między autami
Policjantka uratowała psa. Biegał między autami
Brodacze żegnają stary rok. Ta tradycja przyciąga tłumy
Brodacze żegnają stary rok. Ta tradycja przyciąga tłumy
Atak w Egipcie. Rosyjski turysta trafił do szpitala
Atak w Egipcie. Rosyjski turysta trafił do szpitala