Rozgrzewająca zupa z dyni. Karol Okrasa dodaje sekretny składnik

Zupa z dyni jest doskonałym pomysłem na rozgrzewający jesienny obiad. Swoim przepisem podzielił się Karol Okrasa. Kucharz dodaje jeden sekretny składnik, który podkreśla smak dyni i sprawia, że jego zupa jest jeszcze lepsza.

Zupa dyniowa.Zupa dyniowa.
Źródło zdjęć: © AKPA, Getty Images

Zupa z dyni z przepisu Karola Okrasy różni się od tradycyjnej wersji. Wszystko za sprawą wędzonego twarogu. Dzięki niemu danie jest jeszcze bardziej aromatyczne. Ten przepis naprawdę warto wypróbować w swojej kuchni.

Zupa z dyni. Potrzebne składniki


  • 1,5 litra bulionu warzywnego lub wody
  • 1 nieduża dynia, najlepiej hokkaido
  • 1 mała cebula
  • pół małego selera
  • 2 większe ziemniaki
  • 2 ząbki czosnku
  • 150-200 g twarogu wędzonego
  • 1 łyżka masła (można pominąć)
  • 2-3 plasterki świeżego imbiru
  • 2 liście laurowe
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • pół łyżeczki ziaren kolendry
  • pół łyżeczki kminu rzymskiego
  • szczypta pieprzu cayenne
  • sól i pieprz w ilości do smaku
  • olej rzepakowy do smażenia

Zupa z dyni. Sposób wykonania

  • Cebulę oraz czosnek drobno posiekaj.
  • Seler i ziemniaki obierz, a następnie pokrój w kostkę.
  • Imbir obierz i rozetrzyj w moździerzu, wraz z kolendrą i kminem rzymskim.
  • Na dnie dużego garnka rozgrzej olej i zeszklij na cebulę.
  • Dodaj czosnek, a po chwili seler i ziemniaki.
  • Podsmaż w międzyczasie, dodając masło.
  • Dynię wyczyść i pokrój w drobną kostkę.
  • Wszystko wrzuć do pozostałych składników - wraz z liśćmi laurowymi, zielem angielskim, przyprawami z moździerza, pieprzem cayenne i odrobiną soli oraz pieprzu czarnego.
  • Przesmaż i zalej bulionem.
  • Gotuj przez około 15-20 minut.
  • Wszystko razem zblenduj.
  • Podawaj z wędzonym twarogiem i grzankami.

I gotowe. Smacznego!

Smacznego: Przepis na naleśniki z malinowo-nerkowcowym twarożkiem

Wybrane dla Ciebie
Media o zakończeniu mediacji. 35 mln dolarów dla ofiar Epsteina
Media o zakończeniu mediacji. 35 mln dolarów dla ofiar Epsteina
Córka korzystała z TikToka na wakacjach. Ojciec dostał gigantyczny rachunek
Córka korzystała z TikToka na wakacjach. Ojciec dostał gigantyczny rachunek
Polak zatrzymany przy niemieckiej granicy. Trafił prosto do więzienia
Polak zatrzymany przy niemieckiej granicy. Trafił prosto do więzienia
Wyniki Lotto 20.02.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 20.02.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Już nie tylko przebiśniegi. W Bieszczadach przedwiośnie pełną parą
Już nie tylko przebiśniegi. W Bieszczadach przedwiośnie pełną parą
Rosjanin zastrzelił żołnierzy. Ujawnili jego słowa przed sądem
Rosjanin zastrzelił żołnierzy. Ujawnili jego słowa przed sądem
Tragedia na szkolnym boisku. Rodzice zmarłego chcą wyższego wyroku
Tragedia na szkolnym boisku. Rodzice zmarłego chcą wyższego wyroku
Zaginął 15-letni Oktawian. Wyszedł ze szpitala
Zaginął 15-letni Oktawian. Wyszedł ze szpitala
Dotarli do świadków wypadku. To on ratował Dominika
Dotarli do świadków wypadku. To on ratował Dominika
Tragiczna interwencja policji na Majorce. Nie żyje 47-letni Polak
Tragiczna interwencja policji na Majorce. Nie żyje 47-letni Polak
Obrzydliwy wybryk w galerii. Seniorka sama zgłosiła się na policję
Obrzydliwy wybryk w galerii. Seniorka sama zgłosiła się na policję
Ruszają kontrole w całej Polsce. Straż Leśna podała datę
Ruszają kontrole w całej Polsce. Straż Leśna podała datę