Rozgrzewająca zupa z dyni. Karol Okrasa dodaje sekretny składnik

Zupa z dyni jest doskonałym pomysłem na rozgrzewający jesienny obiad. Swoim przepisem podzielił się Karol Okrasa. Kucharz dodaje jeden sekretny składnik, który podkreśla smak dyni i sprawia, że jego zupa jest jeszcze lepsza.

Zupa dyniowa.Zupa dyniowa.
Źródło zdjęć: © AKPA, Getty Images

Zupa z dyni z przepisu Karola Okrasy różni się od tradycyjnej wersji. Wszystko za sprawą wędzonego twarogu. Dzięki niemu danie jest jeszcze bardziej aromatyczne. Ten przepis naprawdę warto wypróbować w swojej kuchni.

Zupa z dyni. Potrzebne składniki


  • 1,5 litra bulionu warzywnego lub wody
  • 1 nieduża dynia, najlepiej hokkaido
  • 1 mała cebula
  • pół małego selera
  • 2 większe ziemniaki
  • 2 ząbki czosnku
  • 150-200 g twarogu wędzonego
  • 1 łyżka masła (można pominąć)
  • 2-3 plasterki świeżego imbiru
  • 2 liście laurowe
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • pół łyżeczki ziaren kolendry
  • pół łyżeczki kminu rzymskiego
  • szczypta pieprzu cayenne
  • sól i pieprz w ilości do smaku
  • olej rzepakowy do smażenia

Zupa z dyni. Sposób wykonania

  • Cebulę oraz czosnek drobno posiekaj.
  • Seler i ziemniaki obierz, a następnie pokrój w kostkę.
  • Imbir obierz i rozetrzyj w moździerzu, wraz z kolendrą i kminem rzymskim.
  • Na dnie dużego garnka rozgrzej olej i zeszklij na cebulę.
  • Dodaj czosnek, a po chwili seler i ziemniaki.
  • Podsmaż w międzyczasie, dodając masło.
  • Dynię wyczyść i pokrój w drobną kostkę.
  • Wszystko wrzuć do pozostałych składników - wraz z liśćmi laurowymi, zielem angielskim, przyprawami z moździerza, pieprzem cayenne i odrobiną soli oraz pieprzu czarnego.
  • Przesmaż i zalej bulionem.
  • Gotuj przez około 15-20 minut.
  • Wszystko razem zblenduj.
  • Podawaj z wędzonym twarogiem i grzankami.

I gotowe. Smacznego!

Smacznego: Przepis na naleśniki z malinowo-nerkowcowym twarożkiem

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 02.01.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 02.01.2026 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Śmiertelny atak pumy w Kolorado. To pierwszy taki przypadek od lat
Śmiertelny atak pumy w Kolorado. To pierwszy taki przypadek od lat
Policjanci publikują wideo. Czy ktoś im pomoże? "Nietypowa sprawa"
Policjanci publikują wideo. Czy ktoś im pomoże? "Nietypowa sprawa"
Dopiero zaczynał karierę w policji. Spowodował wypadek. Miał 2 promile
Dopiero zaczynał karierę w policji. Spowodował wypadek. Miał 2 promile
Christian Mansell: Walka z ADHD i powrót do wyścigów
Christian Mansell: Walka z ADHD i powrót do wyścigów
Niemcy ruszyli nad Bałtyk. Ponad 30 kg. "Szaleństwo" na plażach
Niemcy ruszyli nad Bałtyk. Ponad 30 kg. "Szaleństwo" na plażach
Tak zakończyło się odśnieżanie parku w Łodzi. "Kto teraz zapłaci za naprawę?"
Tak zakończyło się odśnieżanie parku w Łodzi. "Kto teraz zapłaci za naprawę?"
Chaos na lotnisku w Australii. Pijany pasażer wbiegł na pas startowy
Chaos na lotnisku w Australii. Pijany pasażer wbiegł na pas startowy
Pod psem załamał się lód. Akcja strażaków na Kanale Żerańskim
Pod psem załamał się lód. Akcja strażaków na Kanale Żerańskim
Polak ranny w pożarze. Wieści ze Szwajcarii. MSZ informuje
Polak ranny w pożarze. Wieści ze Szwajcarii. MSZ informuje
5-latka zginęła podczas zabawy w hamaku. 41-latek usłyszał zarzuty
5-latka zginęła podczas zabawy w hamaku. 41-latek usłyszał zarzuty
Leśnicy są bezwzględni. Zakaz wstępu do lasu. "Prosimy o zrozumienie"
Leśnicy są bezwzględni. Zakaz wstępu do lasu. "Prosimy o zrozumienie"