Szybka i orzeźwiająca zupa idealna na upały. Przepis, z którym każdy sobie poradzi

Chłodnik to idealne danie na upalne letnie dni. Świetnie smakuje, a przy tym delikatnie orzeźwia. Przepis, który prezentujemy, jest łatwy do wykonania i każdy sobie z nim poradzi.

ChłodnikChłodnik
Źródło zdjęć: © Getty Images
Aldona Brauła

W upalne dni wielu osobom nie chce się jeść gorących dań. Rozwiązaniem na to jest chłodnik, czyli zimna zupa, najczęściej przygotowywana z buraków i ogórków. Przygotowanie jest dziecinne proste, a efekt zadowoli każdego.

Szybki chłodnik. Potrzebne składniki:

  • 3 ogórki
  • 4 rzodkiewki
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • 2 łyżki posiekanego koperku
  • 100 ml soku z buraka
  • 400 ml kefiru lub jogurtu naturalnego
  • sól, pieprz i cukier do smaku

Czytaj także: Spaghetti z cukinii z pomidorkami. Przepis na prosty obiad

Szybki chłodnik. Sposób przygotowania:

  • ogórki i rzodkiewki kroimy w drobną kostkę
  • siekamy koperek i szczypiorek
  • w misce mieszamy kefir i sok z buraka
  • do miski dodajemy posiekane warzywa, koperek i szczypiorek
  • doprawiamy solą, pieprzem i odrobiną cukru
  • gotowy chłodnik można podawać z jajkiem

I gotowe! Jeśli posmakował ci szybki chłodnik, to spróbuj także włoskiej carbonary i domowych frytek. Smacznego!

Niezwykłe spaghetti. Dodaj do niego bób

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Nazwali Brigitte Macron "mężczyzną". Sąd wydał wyroki
Nazwali Brigitte Macron "mężczyzną". Sąd wydał wyroki
Maduro w USA. Jest żądanie z Wenezueli. "Bezzwłocznie"
Maduro w USA. Jest żądanie z Wenezueli. "Bezzwłocznie"
Prawda o ropie z Wenezueli. USA oczekują dostępu. Trump podkreśla
Prawda o ropie z Wenezueli. USA oczekują dostępu. Trump podkreśla
Nie żyje Piotr Słomski. Dziennikarz zginął po wypadku
Nie żyje Piotr Słomski. Dziennikarz zginął po wypadku
Zostało ci mięso z rosołu? Tak możesz je wykorzystać
Zostało ci mięso z rosołu? Tak możesz je wykorzystać
To dlatego zatrzymał Maduro? Pojawił się niespodziewany wątek
To dlatego zatrzymał Maduro? Pojawił się niespodziewany wątek
Tak wykorzystasz ziemniaki z obiadu. Prosty przepis na sycące danie
Tak wykorzystasz ziemniaki z obiadu. Prosty przepis na sycące danie
United Cup. Iga Świątek dołożyła punkt dla Polski
United Cup. Iga Świątek dołożyła punkt dla Polski
Izrael przeciw F-35 dla Turcji. "Nie będziemy się tym z nimi dzielić"
Izrael przeciw F-35 dla Turcji. "Nie będziemy się tym z nimi dzielić"
40-latek i dzieci na lodzie. Straż miejska alarmuje
40-latek i dzieci na lodzie. Straż miejska alarmuje
Pogrzeb 37-letniej Anity. Morze kwiatów i łez. Wzruszająca przemowa przyjaciółki
Pogrzeb 37-letniej Anity. Morze kwiatów i łez. Wzruszająca przemowa przyjaciółki
Krzyżówka dla znawców. Co wiesz o węglu?
Krzyżówka dla znawców. Co wiesz o węglu?