Szybka sałatka gyros. Bardzo prosty przepis

Sałatka gyros to połączenie smaków, które przywołują na myśl domowy fast food w odświeżonej wersji. Jej przygotowanie to doskonały sposób na urozmaicenie stołu podczas spotkań z bliskimi.

Sałatka gyrosSałatka gyros
Źródło zdjęć: © Getty Images | Pawel Kacperek
Małgorzata Badur

Sałatka kebab gyros to praktyczna opcja na każdą imprezę czy domowy posiłek. Dzięki połączeniu kurczaka, warzyw i jogurtowego sosu, możemy cieszyć się smacznym i pożywnym daniem.

Sałatka śledziowa z burakiem i jabłkiem to świąteczny hit. Wygląda bajecznie

Sałatka gyros. Składniki

Do przygotowania sałatki gyros potrzebne będą:

  • filet z kurczaka (400 g) przyprawiony mieszanką gyros
  • papryka
  • pomidor
  • ogórek (świeży lub ogórki konserwowe)
  • kukurydza (puszka)
  • czerwona fasola (puszka)
  • sałata lodowa lub kapusta pekińska
  • jogurt naturalny (150 g)
  • miód, czosnek

Jak zrobić sałatkę z przyprawą gyros?

Rozpocznij od przygotowania kurczaka. Pokrój piersi z kurczaka na małe, równe kawałki. W misce połącz przyprawę gyros z oliwą i obtocz kurczaka w tej mieszance, aby dokładnie pokryły go przyprawy. Następnie rozgrzej patelnię z odrobiną oliwy i smaż kurczaka na średnim ogniu, aż stanie się złocisty i soczysty. Proces ten zajmuje zazwyczaj około dziesięciu minut.

Podczas smażenia kurczaka możesz przygotować warzywa. Umyj dokładnie paprykę, pomidory, ogórka i cebulę. Pokrój wszystkie warzywa w kostkę, a kapustę poszatkuj na cienkie paski, starając się, aby były mniej więcej tej samej wielkości. Dzięki temu sałatka będzie nie tylko smaczna, ale i estetyczna.

Gdy kurczak będzie już gotowy, wystudź go, a następnie połącz z pokrojonymi warzywami w dużej misce. Następnie dodaj odsączoną kukurydzę, która doda słodyczy i koloru do twojej potrawy.

Teraz czas na sos. W małej misce wymieszaj jogurt naturalny z majonezem. Dodaj do niego drobno posiekany czosnek, sól i pieprz do smaku. Opcjonalnie możesz dodać łyżeczkę miodu, aby zbalansować smaki.

Na koniec polej przygotowaną mieszanką sosową warzywa i kurczaka. Dokładnie wymieszaj całość, aby każdy składnik był pokryty sosem. Sałatka z przyprawą gyros najlepiej smakuje, gdy jest świeża, dlatego podawaj ją od razu po przygotowaniu.

Aby sałatka gyros zachowała świeżość i chrupkość, warto przechowywać składniki oddzielnie i łączyć je z sosem tuż przed podaniem. Dzięki temu warzywa pozostaną soczyste, a kurczak nie nasiąknie nadmiernie sosem.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 15.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 15.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Europa planuje misję wojskową na Ukrainie? Szczegóły rozmów w Berlinie
Europa planuje misję wojskową na Ukrainie? Szczegóły rozmów w Berlinie
Śmiertelny wypadek na Orlej Perci. Nie żyje 20-latek. Podróżował samotnie
Śmiertelny wypadek na Orlej Perci. Nie żyje 20-latek. Podróżował samotnie
Powódź zabrała im dojazd do domu. "Gmina nie ma możliwości odbudowania"
Powódź zabrała im dojazd do domu. "Gmina nie ma możliwości odbudowania"
Mieli zabić 70 jaskółek w Umianowicach. Jest akt oskarżenia
Mieli zabić 70 jaskółek w Umianowicach. Jest akt oskarżenia
Zmarła 37-letnia ofiara pożaru w Gęsi. Osierociła 15-letniego syna
Zmarła 37-letnia ofiara pożaru w Gęsi. Osierociła 15-letniego syna
Skandaliczne słowa Trumpa po śmierci Reinera. "Doprowadzał ludzi do szaleństwa"
Skandaliczne słowa Trumpa po śmierci Reinera. "Doprowadzał ludzi do szaleństwa"
Ukraińskie drony w akcji. Rosyjski okręt podwodny nie miał szans
Ukraińskie drony w akcji. Rosyjski okręt podwodny nie miał szans
Młody Jezus bez brody. Odkrycie archeologów zadziwia
Młody Jezus bez brody. Odkrycie archeologów zadziwia
Zagrożenie w Tatrach. TPN ostrzega narciarzy
Zagrożenie w Tatrach. TPN ostrzega narciarzy
Niemieccy rolnicy mają dość. Protestują pod Lidlami
Niemieccy rolnicy mają dość. Protestują pod Lidlami
Atak terrorystyczny w Sydney. Są nowe informacje ws. zamachowca
Atak terrorystyczny w Sydney. Są nowe informacje ws. zamachowca