Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
MMC
|

Takiego brokuła jeszcze nie jadłeś. Przepis jest bardzo prosty, efekt powala

12
Podziel się:

Genialny przepis na przemycenie jednej porcji warzyw w smacznej, serowej przekąsce. Takiego brokuła jeszcze nie jadłeś!

Takiego brokuła jeszcze nie jadłeś. Przepis jest bardzo prosty, efekt powala
Sposób na brokuła (YouTube)

Ten przepis warto poznać. Idealna przekąska jako dodatek do grillowanych dań czy jako wieczorna "druga kolacja" do filmu.

Serowe kotlety z brokuła. Składniki:

  • brokuł
  • pół szklanki startego sera cheddar
  • 1/3 szklanki startego parmezanu
  • czerwona cebula
  • jajko
  • sól
  • pieprz

Serowe kotlety z brokuła. Wykonanie:

  • Brokuła ugotuj, posiekaj drobno
  • Cebulę pokrój drobno
  • Wymieszaj w misce wszystkie składniki
  • Z powstałej masy ulep małe kuleczki
  • Piecz w temp. 180 C ok. 15 min czyli do zarumienienia się kotlecików
Zobacz także: Pieczone brokuły. Zachwycający dodatek do obiadu
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(12)
żenada
11 miesięcy temu
według tego p@jaca mmc nikt niczego nigdy nie jadł, każdy tytuł taki sam... dobrze że on/ona/ono takie oświecone
Maria
12 miesięcy temu
Polecam brokuła aldente z jogurtem i czosnkiem.Super,jeśli można jeść czosnek 👍
Marti
rok temu
Aby nieco odchudzić przepis można dodać mozarelle
niestety
rok temu
potrawa nie dla tych,którzy cierpią na "chorobę królów"...czyli podagrę..!
Dietetyk
rok temu
Toć to cholesterolowa bomba !!!! Smacznego !!!!!
Mlewy
rok temu
Przemycenie brokuła z taka ilością sera raczej mija się z sensem i pewnie jeszcze to smażone ( nie czytałem dalej widząc składniki)
Ghana
rok temu
Robię to od dawna z różnymi warzywami. Bardzo smaczne.
kocia serojad
rok temu
sorry ,ale ma ścisłą diete czyli tylko warzywa ,owoce jajka ,orzechy i rodzynki,koniec z ukochanymi serami na razie
Tak sobie myś...
rok temu
Tak przetworzone warzywo ile może mieć witamin ? Może i dobre, ale wartości odżywcze marne - najpierw gotowanie, potem jeszcze 15 min pieczenia …
Fifi
rok temu
A co z tym serem zrobić?
Wera
rok temu
Kulinarne odkrycie roku brawo mniam!
Dziabąg
rok temu
Jest ser jest moc
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić