Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
WKZ
|

Martyniuk ma jedną słabość. "Codziennie musi być na stole"

130
Podziel się:

Zenek Martyniuk jest aktywny na scenie disco polo od ponad 30 lat. Jako niekwestionowany król tego gatunku przed pandemią potrafił grać nawet kilka koncertów dziennie. Do tego potrzeba nie lada kondycji, ale okazuje się, że na co dzień Martyniuk wcale nie dba o formę i dietę.

Martyniuk ma jedną słabość. "Codziennie musi być na stole"
Zenon Martyniuk musi być w świetnej formie, by dawać nawet kilkaset koncertów rocznie (AKPA)

Zenek Martyniuk ma 52 lata i od dawna żyje na wysokich obrotach. Ciągle koncertuje, nagrywa, występuje. - Kiedy schodzę ze sceny, żyję spokojnie. Wracam po koncercie i śpię dobrze. A po intensywnym weekendzie na scenie naprawdę najlepiej mi w domu. Mijają trzy dni i już jestem gotowy grać dalej. Dużo śpię, nie piję alkoholu – mówił kilka lat temu w rozmowie z WP.

Brak alkoholu i sen to podstawa w utrzymaniu dobrej formy. Ale co z dietą, która jest nie mniej istotna, gdy ma się bardzo intensywny tryb życia? Okazuje się, że Martyniuk wcale nie dba o menu i polega na kuchni swojej żony Danuty.

Moja żona świetnie gotuje, różne smakołyczki pojawiają się u nas na stole – wyznał Zenek w "Fakcie". - Jemy dużo owoców, a ja szczególnie uwielbiam truskawki. Codziennie muszą u mnie być truskawki ze śmietaną! – zdradził król disco polo.
Zobacz także: Maneskin dla WP: Homofobia? Nie powinno być na nią żadnego przyzwolenia

Truskawki ze śmietaną, do tego zapewne posypane cukrem, to przysmak pyszny, ale i zdradliwy. Same truskawki są niskokaloryczne, ale ze wspomnianymi dodatkami nie powinny być jedzone w nadmiarze. Martyniuk sam się o tym przekonał, bo kilka tygodni temu wyznał dziennikowi, że przybrał na wadze przez nocne podjadanie.

- Do tego dochodzą też nieregularne posiłki w ciągu dnia, kiedy jestem w trasie. To wszystko odbiło się na mojej formie. Jednak żadnej diety nie stosuję – mówił w lipcu.

Okazuje się, że król disco polo tak samo jak w przypadku diety, nie polega też na żadnych wymyślnych aktywnościach fizycznych. Plany treningowe? Ćwiczenia? To nie dla niego. Nie oznacza to jednak, że Zenek wolne chwile spędza na kanapie. Król disco polo uwielbia prace w ogrodzie i spacery z pieskiem, które trzymają go w dobrej formie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
WP Gwiazdy
KOMENTARZE
(130)
...
10 miesięcy temu
Życie to są grille, grille. I dlatego tak utyłem...
Peter
10 miesięcy temu
Taaaaaaaaaaaa...po oczach widać, że swoje już wypił.
Przypadkowy s...
10 miesięcy temu
Z całym szacunkiem. Widać że gość w porządku,spokojny, ale forma śpiewania jest okropna. "Te kluski w buzi, dziamdziolenie " to na prawdę źle się słucha.
gregor
10 miesięcy temu
Nie pije nie pali...a koks itp?
jarek
10 miesięcy temu
co mnie obchodzi co żre martyniuk czy już nie macie o czym pisać?
Bambo
10 miesięcy temu
Truskawki w Milanówku.
Bambo
10 miesięcy temu
A szampan do truskawek.
Docent Furman
10 miesięcy temu
Nie wolno żreć po nocach... Wiem coś o tym... Ale też wiem jak skutecznie pozbyć się nadmiaru smalcu z organizmu... Dieta oświęcimska Zenuś! 182 kCal dziennie i po kilku miesiącach jesteś fit!
hanys
10 miesięcy temu
jo cie wcale niysłochom non stop ta sama siecza
gośc
10 miesięcy temu
alkoholową normę wyrabia synuś
Tutti
10 miesięcy temu
Liczylem na flache i golonke
gość
10 miesięcy temu
JEDYNĄ słabością tego faceta jest strasznie słaby wokal,tak słaby ,że słabnę już na jego widok
Emeryt
10 miesięcy temu
A ja myślałem, że ziemniaki ze skwarkami a tu taka siurpryza- truskawki. Niech doda jeszcze, że i zasmażka...
robi
10 miesięcy temu
proszę nie piszcie o tym człowieku błagam litości.
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić