Przepis na gołąbki. Idealny pomysł na obiad na kilka dni

Tradycyjnymi składnikami farszu są ryż lub kasza mięso mielone. Gołąbki są tradycyjną potrawą w krajach Europy Środkowej i Wschodniej.

Gołąbki to idealny pomysł na kilkudniowy obiad. Są sycące i smaczne.
Źródło zdjęć: © YouTube

Wykonanie gołąbków zajmuje trochę czasu, ale warto poświęcić na nie każdą minutę. To tradycyjne danie kuchni polskiej zachwyca smakiem. Zrobienie większej ilości gołąbków będzie świetnym pomysłem na kilkudniowy obiad.

Najtrudniejszym etapem w robieniu gołąbków jest rozdzielenie liści kapusty tak, żeby mogły być szczelnym "opakowaniem" dla farszu. Najlepiej odciąć wtedy głąb, włożyć kapustę do garnka z wodą i gotować przez 10 minut. Kolejne etapy są znacznie prostsze i poradzi sobie z nimi każdy.

Przepis na gołąbki. Potrzebne składniki:

  • 700 g mielonej wieprzowiny (łopatka, szynka lub karczek)
  • 100 g ryżu
  • 2 cebule
  • 1 biała lub włoska kapusta
  • 1,5 litra bulionu lub rosołu
  • 600 g przecieru pomidorowego
  • 1 łyżka mąki
  • przyprawy: sól i pieprz, 1 łyżeczka suszonego oregano, 1/2 łyżeczki papryki w proszku, 1/2 łyżeczki tymianku
  • opcjonalnie: 4 łyżki gęstej śmietany 18%

Przepis na gołąbki. Sposób przygotowania:

  • Kapustę zaparz wrzątkiem, oddziel liście
  • Na patelni podsmaż cebulę i dodaj mięso mielone
  • Dopraw je solą, pieprzem, papryką, oregano i tymiankiem
  • Dodaj ugotowany ryż
  • Wszystko wymieszaj
  • Uformuj podłużne kotlety
  • Wytnij głąb ze środka kapusty
  • Włóż ją do dużego garnka z wrzątkiem i gotuj przez 10 minut
  • Wyjmij kapustę z wrzątku i po przestudzeniu rozbierz ją z liści
  • Odetnij delikatnie zgrubienia z każdego liścia, a następnie nakładaj na liscie przygotowane porcje mięsa
  • Zawijaj je jak krokiety
  • Wyłóż dno dużego garnka kilkoma liśćmi kapusty
  • Na wierzchu ułóż gołąbki łączeniem do dołu
  • Wywar z gołąbków przelej do innego garnka
  • Dodaj przecier pomidorowy oraz mąkę rozmieszaną wcześniej z kilkoma łyżkami zimnej wody
  • Zagotuj, dopraw solą, pieprzem, suszonym oregano, tymiankiem i papryką
  • Gotuj przez 10 minut bez przykrycia

Zobacz także: Langosz - węgierski specjał

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie
Eksplozja w meczecie przy szkole w Dżakarcie. Ponad 50 rannych
Eksplozja w meczecie przy szkole w Dżakarcie. Ponad 50 rannych
Mocne słowa Cristiano Ronaldo. "Łatwiej strzelić gola w Hiszpanii"
Mocne słowa Cristiano Ronaldo. "Łatwiej strzelić gola w Hiszpanii"
"Strzelanina" w Elblągu. Przerażające nagranie
"Strzelanina" w Elblągu. Przerażające nagranie
Rosjanin wycofany z obsady. Decyzja po proteście fundacji Nawalnego
Rosjanin wycofany z obsady. Decyzja po proteście fundacji Nawalnego
Ronaldo szczerze o Donaldzie Trumpie. "Naprawdę go lubię"
Ronaldo szczerze o Donaldzie Trumpie. "Naprawdę go lubię"
Co piąty przekaz o energetyce może być nieprawdziwy. Jest nowy raport
Co piąty przekaz o energetyce może być nieprawdziwy. Jest nowy raport
7-latek sam na balkonie. Matka była pijana
7-latek sam na balkonie. Matka była pijana
29-latka przyłapana. Policja ujawnia, co robiła w przymierzalni
29-latka przyłapana. Policja ujawnia, co robiła w przymierzalni
Byli zaskoczeni. Przyłapała ich kamera
Byli zaskoczeni. Przyłapała ich kamera
Wracał z Niemiec do Polski. Nagle taki sygnał po ponad roku
Wracał z Niemiec do Polski. Nagle taki sygnał po ponad roku
Jesteś miłośnikiem psów? Musisz znać odpowiedzi na te pytania
Jesteś miłośnikiem psów? Musisz znać odpowiedzi na te pytania
Polak wygrywa Nagrodę Jamesa Dysona 2025. WaterSense zachwyciło jury
Polak wygrywa Nagrodę Jamesa Dysona 2025. WaterSense zachwyciło jury